| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, после родов похудев на 20 кг я весила 70, недавно встала на весы и увидела, что поправилась на 7 кг! 
Я была в шоке, это за полтора месяца! Решила взяться за себя! Думала, что подсчет калорий - сложно, а оказалось - нет! Пью много воды, укладываюсь в 1000 калорий, не ем после 19.00, а самый главный секрет - пью имбирный чай, завариваю в термосе и пью! Заваривать чай так: берешь корень имбиря, отрезаешь полтора сантиметра где-то, режешь на кусочки, заливаешь кипятком, настаиваешь 10 минут. Можно туда добавить ложку меда и лимон. За 5 дней ушло 5,300 - мне так легко и совсем не сложно! Можно и кусочек шоколада съесть. Главное - в калории уложиться! Использую рецепты низкокалорийных блюд. Весила 77 кг, сейчас 71,700. Собираюсь до 60 похудеть! А когда добьюсь результата, начну по 200 калорий в день добавлять, чтоб не поправляться! А имбирный чай не перестану пить!
автор: Angi_Piraneli |
начало
-
ответ для: Sterni77
Отличный результат! А сколько колорий соблюдала? -
очень даже зря не верите! я похудела на 8 кг за 2 недели такого питания и останавливаться даже не хочется, нет ни срывов недоедания голода.. все как раз таки супер!!
-
ответ для: Lissa227
в любом случае грудь будет тоже худеть. при занятии спортом вы только подтяните мышци груди, но не более. не думайте, что занятия сохранят вам форму груди. у меня как у балонки висели, хотя спортом два года занималась и особое усилие делала на грудь. с 3 размера похудели до 1,5, т.е. в два раза меньше стала. -
-
-
1000 ккал в день - это экстренные меры, если надо похудеть за минимальный срок на максимальное количество кг. Если даже без срывов держаться, то обмен веществ замедлится так, что от воды будешь поправляться)))
-
а сколько чашек в день нужно пить этого чая минимум?
-
Девочки, у меня вот такой вопрос..деликатный!Если худеешь..не знаю у кого как у меня так, что я вся худею равномерно и грудь к сожалению тоже..как вы считаете..если не придерживаться диете, а заниматься спортом..или же подсчет калорий не резкое похудение?Что бы вы мне посоветовали..есть ли у кого нить такая проблема??
-
-
вот бы фото
-
ответ для: Filippova1984@yu
Конечно худеете а в плане не обвисаете? И если Вы весите 38кг то для того что бы похудеть без вреда для организма ето самое то -
ответ для: Benny
я 800 ккал употребляю и ничего, худею и не обвисаю
вход
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- какое фото лучше?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- а у меня новые брови!
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- как вам этот певец?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|