| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
Привет, какая ты молодчина!!!!! Супер!!! Я тоже хочу... Скинь и мне в личку правила)))
-
я тоже хочу узнать про правила твоей системы похудения мой все 80 кг. и уже на протяжение 3-х лет максимум что удается скинуть 3 кг.
-
Вы очень обаятельная!!!!! Лишний вес совем вас не портил)))))
-
ZAVIDUYU ZAVIDUYU I ESHE RAZ ZAVIDUYU KOKAYA VY KRASIVAYA I STROYNAYA
-
Привет!Ты молодец. У меня такая же история. То худею, то отъедаюсь. Сейчас опять на волне худения.Вес запредельный. Жуть. Надо бороться!
-
Умничка!А я вот никак не могу себя настроить.
-
-
Красотка!!!! Так держать!!!!!!!!!
-
-
Молодец, самое главное - сделать первый шаг, и помнить о своей цели))) Беру пример!!
-
красавица!
-
Красавица!
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- сколько лет ему, а сколько ей?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- дружба. где вы нашли друзей?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- какая у вас расческа?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- как вам фигура и стиль?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- какой макияж вам нравится больше?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|