начало

• «   рыж@я бестыж@я 30.04.09 14:39

  »
  Я ТОЖЕ СЯДУ НА ЭТУ ДИЕТУ, МНЕ НУЖНО СКИНУТЬ 4 КГ, КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ПОЛУЧИТСЯ?
• «   tinella07 30.04.09 13:42

  »
  прикольно попробую,а потом отпишусь
• «   fania217 30.04.09 12:48

  »
• «   city 30.04.09 10:21

  »
  Привет всем. На этой диете можно сидет всю весну и лето. А что бы было лучше заметней результат можно и физических нагрузок прибавить через 3-4 дня . То, что не красиво свисает будет потдягиваться. И будет очень красивая фигура. Вот мое мнение.
• «   валентина1985 30.04.09 10:08

  »
  я за 1-й день съела 1 апельсин
  за 2-й - 2 апельсина и 8шт кураги
  сейчас кефирчик пью, 3-й день уже, живот все равно висит :(
  Чёто не худею я ...
• «   любовьлеши 30.04.09 08:59

  »
  Сижу 4-й день,как раз сей час завтракаю тушоными овощами.Если на 3-й день спадающие штаны еще как то можно было носить то сегодня одела другие размером поменьше так и они не плотно сели))))
  Поеду вечером взвешусь и отпишусь))
  Конечно не идеально я придерживалась диеты,но всеже результат на лицо,это реально за 4 дня.
  1.день утром чай с сахаром,обед салот из помидор и огурцов с оливковым маслом,полдник,один огурец, и к сожелению вечером заехали к знакомой и я забылась выпила снова сладкий чай и съела маленький кусочек белой рыбки в кляре но не жирной а суховатой.
  2.день героически продержалась на 2 бананах,2 грушах,1 яблоке,2 киви и воде.
  3.завтрак - активия питьевая, обед творожок валио 2% и активия питьевая, а вот блин вечером у сына был в садике выпускной((( и я съела пирожок с капустой и маленькое пироженное из невского набора=(((
  4. день, с вечера наготовила тушоных с чесноком овощей, надеюсь сегодня без погрешностей продержусь=)))
• «   валентина1985 29.04.09 23:24

  »
  подскажите во всех диетах пишут зеленый чай и минералку можна пить, а я люблю Карпатский чай, это сбор из яблок, рябины, хибискуса, шиповника и смородины, можна ли его пить?
  Я думаю в нем нет калорий, он “безопасен“ так сказать
• «   сашулька_vbg 29.04.09 23:06

  »
• «   валентина1985 29.04.09 23:04

  »
  я второй день сижу.
  Правда овощной день как-то не вышел...пила чай и апельсин съела, зато фруктовый удался.
  На весы не становилась, особо изминений нет, только кушать хочется...не физически, чувства голода нет, но глазами все бы съела :)
  Я овощи ненавижу
  Как вы думаете будет ли результат если сидеть 4 дня чередуя фруктовый и кисломолочный дни?
• «   сашулька_vbg 29.04.09 22:59

  »
  надо попробовать
• «   nice_stasy 29.04.09 21:17

  »
  а можно поменять порядок дней??
  можно первый день сделать фруктовым??
• «   аньча 29.04.09 21:14

  »
  А можно кисломолочные продукты смешать с чем нибудь?

начало