вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!







ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ!







ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА:




Утро: одно яйцо и чай/кофе без сахара 1 фрукт любой на ваш вкус




День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве




После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт.





Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!




автор: Anonymous

начало

  • «   властемира 20.04.09 15:59
    »
    както все слишком просто получается.... хотя....
  • «   леля8448 20.04.09 15:47
    »

    ответ для: Black pantherR

    а что за гипер очищающее стредство ?
  • «   subaru 20.04.09 15:44
    »
    надо весить 100 кг, чтобы каждый день терять 2 см в талии!!! А если 58, то я никак их не потеряю!!!
  • «   black pantherr 20.04.09 15:24
    »
    если я буду пить один кефир на ночь - я разбухну как детский подгузник
    Нееее, лучше я буду пекинскую капусту лопать и свое гипер очищающее стредство применять!!!
  • «   lubasha*) 20.04.09 15:15
    »
    2 см за два дня это ВОДА или нас разводят
  • «   mazaika1 20.04.09 15:11
    »
    возможно-возможно...
  • «   {koluchk@} 20.04.09 15:05
    »
    не два см за день не реально!!!!!
  • «   mroya 20.04.09 15:03
    »
    2 cм точно воды уходит- потому что когда мы худеем,то результат реальный виден с опозданием на 2 дня,то есть например вчера и сегодня худеешь-вес ушел-но это вода а после завтра уйдет еще..и это уже жир!
  • «   @ndgy 20.04.09 14:57
    »
    слабо верится, я чтобы 2 см в талии потерять 2 нед на велотренажере потела, укутанная в пищ.пленку и пресс качала. а тут за один день, не думаю, что возможно.
    кстати от кефира и фруктов наоборот раздуть живот может. все очен индивидуально.
  • «   настасья5 20.04.09 14:10
    »

    ответ для: СВЕТУШКА

    Приветик подскажи пожалуйсто а эти травки где купить можно? в аптеки?
  • «   sesil 20.04.09 13:43
    »

    ответ для: СВЕТУШКА

    спасибо горомное за рецепт чая! смотрю по составу- супер!! оч хорошие травки!
  • «   margo 906090 20.04.09 13:35
    »
    отличная диета,а можно ее использовать,как долгосрочный вариант?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru