вход
Вот это ноги!!!!
Красота!
Надо же, какую красавицу вы прятали!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
Shikarna!Kakaya krasavica I figurka super Umnica,tak derjat
-
Оень-очень супер.Просто молодец
-
Вы действительно шикарно выглядите! Все у вас будет отлично!
-
Супер супер супер!!! Бывший небось локти себе кусает?
-
вы такая молодчинка)))))шикарно)))всего вам хорошего)))
у меня один вопрос:как??????????как вам удалось добиться такого результата? -
супер !! молодец!!! а как питалась ???
-
Обалдеть! Просто офигенная сила воли и Вы сами!!!!! А мужик, как трамвай...придет следующий!!))) Не грустите!!! Вы молодчинка!!!! Вы сильная!!! И этим надо гордиться!!!!!!!!!!!
-
ты просто супер!!!!!!!
желаю с легкостью теперь тебе удержать его -
Умница! Так держать! И никакой депрессии! Муж освободит пространство для вашего нового счастья! Любящий человек не будет никогда гнобить свою любимую! Вы достойны большего! Такой путь прошли, впереди только счастье! Будьте внимательны и избирательны! Любите себя и не подпускайте тех, кто не уважает вас и ваше тело!
-
Вы не только сбросили вес, Вы еще и помолодели!
класс! -
СУПЕР!!!
вход
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- помогли бы мужчине на фото?
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- оцените внешность. сколько лет?
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- вы носите халат после душа?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- вы много получаете? где работаете?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- девочки, как вам такие ножки?
- для вас привлекательна такая фигура?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились на
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- женская энергия - что это для вас?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- как вам такое пальто?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- как вы представляете свой идеальный день?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как вам образы? какие бы приобрели?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- все темы» новые темы»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|