вход
лет мне 27,ваши замечания учту)))
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
умница!красавица!
-
Супер! Извини, а вопросик можно? С утра обязательно нужно есть рис, а все остальные приемы пищи нет? Можно есть все что хочешь, только меньшими порциями, так? За ответ, за раннее спасибо! Выглядишь замечательно!
-
нормально
-
простите а щас вам сколько лет?вы похорошели да, но возраст прибавил почему -то, может неудачное фото? но тут вы на 33-35 выглядете...не со зла честно
-
молодец))))))))))))
-
-
молодчина...вы теперь такая красивая)
-
молодчина!!!!!!
-
ОФИГЕТЬ, НЕТ НУ ПРОСТО ОФИГЕТЬ, СЛОВ НЕТ, УМНИЧКА!!!!! НЕ ВЕРИТСЯ ПРОСТО ДАЖЕ!!! БРАВО!!!
-
шикарно выглядите!
вход
- как вам фигура? что бы вы изменили? сколько лет по фигуре дали бы?
- как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая?
- у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинают
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет?
- как часто вы едите макароны?
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- ужасно выгляжу? отвратительное настроение, все лень. это депрессия?
- что вкусненького сегодня готовили? я купила груши и ищу рецепт
- что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у
- как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как она ушла.
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- ждете зиму? любите снег, мороз?
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений,
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следующих
- вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, может разойтись
- в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей
- вы бы назвали внешность красивой?
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили
- вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. чем
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу?
- сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление?
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с
- мужчина начал общаться с одной из девушек. другая резко прекратила
- как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер.
- если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попросили бы у соседей?
- вы бы назвали такой гардероб колхозным?
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- у мужчин вы любите какой?
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- что о вас думают бабки у подъезда?
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись.
- на каком этаже вы живете?
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- как бы отреагировали если бы случайно увидели фото своего
- эта девушка похожа на атлантиду?
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- на чем классном вы катались?
- самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколола?!
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- можно ли точно чувствовать эмоции людей? чувствую, что коллеге со мной неловко.
- причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка синяя
- вы проводите выходные больше дома или вне его?
- мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины?
- нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так
- нравится такая фигура?
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже
- сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум 4
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|