| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
ну как убрать это ужасное яйцо??!!!
-
Поняла окончательно - не моя это диета. За 5 дней результат 1 кг. Так что я теперь на “теле богини“, переносится кстати замечательно
-
ответ для: olysha2004
у меня все в порядке. я только один день так начудила, овощи там добавляя и так далее. потом начала снова. три дня на одном рисе я замечательно выдержала. просто на третий день съела меньше риса, чем в первые два. но это не беда. сейчас второй куриный. вообще легко. а на фруктах я еще лучше буду сидеть. возможно, ты просто рис не любишь. мне нравится -
ответ для: scroll
та же самая ситуация. Рис не лезет и хоть ты тресни. Какие там 300 грамм? Я с трудом в день две столовые ложки съедаю. -
сижу тоже на этой диете. Сначала три дня пыталась начать худеть, но ела постоянно какие-то лишние вкусности, теперь отложила голову с её “хотелками“ на полочку, а сама на диету. За три дня результат 4 кг, боюсь, что растяжки появятся, подскажите, что делать плиииз
-
Девочки,а на фруктовых днях только определенные фрукты 3 дня есть или можно делать ассорти?
-
Подскажите как рис готовить лучше, в коментах совсем запуталась. Пожалуйста)
-
у меня сегодня третий день!
Ура !!! минус 3 с половиной кг!! -
Сбиралась начать с 28.08. но как-то праздники затянули. Теперь можно худеть. Кто сегодня 1-ый день? Давайте объеденимся одна без поддержки не смогу.
-
тоже новенькая и решила с этой диеты начать) но первый день, т.е. сегодня решила на чае провести. Завтра рис)
-
Приветик,девченки! я новенькая...случайно нашла этот сайт и решила сесть именно на эту диету.Хочу поскорее увидеть результаты...сегодня первый рисовый день...о результатах сообщу через 8 дней.
-
Седня 3 рисовый день,я уже дже слышать слова рис не могу Не дождусь завтра,курочки Пока еще не взвешивалась,но мне кажется,что похудела меньше,чем на 1 кг точно,но пока не отчаиваюсь.
Скажите,а как вы “слазиете“ с диеты???Нельзя же сразу на обычный режим переходить.
вход
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- как вам такое платье? носили бы?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- самовлюбленная дама - это какая?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- какой купальник лучше?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- где я ярче и вкуснее?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- как ваш вечерок?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|