начало

• sueño 13.09.07 14:44

  »
  ответ для: Morgaine

  Спасибо большое!
• morgaine 14.08.07 16:34

  »
  обязательно получится у тебя! верь в себя и я кстати в тебя тож верю
• sueño 22.07.07 16:38

  »
  ответ для: лера 24

  Моя диета была согласована с врачом - у меня бабушка врач. А кремлевку я модифицировала - просто овощи фрукты, рыба, нежирное мясои никаких майонезов, сала и тд.
• cnfc 19.07.07 17:53

  »
  Я тоже всю жизнь худею. Хотя толстой, даже полной, меня никто никогда не считал. Просто какой-то комплекс сложился еще класса с седьмого. В конце 2005 года взялась худеть в очередной раз (вес был где-то 54 при росте 161 см - считала себя ужасно толстой). К марту 2006 года я уже весила 42!!!!!! Мне и самой не верится до сих пор. Я практически ничего не ела, постоянно пропадала в спортзале, по работе носилась как сумасшедшая... Короче, ужас - скелетик. К маю поправилась до 45. ( и то только из-за того, что мой бойфренд поставил мне ультиматум). Самое ужасное во всей этой истории - до сих пор не могу восстановить цикл...А так хотим ребеночка...Так что, девчонки, думайте головой... и учитесь на горьком опыте других
• гвинет 02.11.06 18:06

  »
  Что дошла до, в принципе, простой истины без особых жертв. Могло быть хуже, как в моем случае.
  Лучше постоянно питаться правильно, пусть по килограмму за неделю-две уходит, зато без ущерба для здоровья. Удачи!!!
• *мираж* 03.06.06 07:30

  »
  ответ для: polar

  это он сейчас в норме, а был больше, я диетами вообще не парюсь - помню был нервный срыв и мне показалось, что это правильное питание делает меня ещё толще и села на японку, ничего не сбросила и завязала с диетами раз и навсегда, жить стало проще, нет даже необходимости в дневнике, я не измеряюсь в последнее время - разве это имеет значение, никто ко мне с сантиметром подходить не будет, я и сама чувствую, что похудела, мои прошлогоднии летние штаны болтались, пришлось постирать в горячей воде - теперь впору, я бы наверное тоже была бы намного толще - в детстве обожала кушать, особенно хлеб, мама меня от него гоняла, я уже тогда была сбитая, а если бы не гоняли превратилась бы жирную тушу, но каким-то чудом уберегли, хотя, когда меня гоняли от хлеба я и ныла и пыталась прятать его, но к счастью быстро отвыкла и истерик не устраивала
  я не зацикливаюсь, только радоваться особенно не чему : лету- ненавижу лето, массой свободного времени - и куда я его дену, знакомые мои в большинстве своем дебилы, а пароска более менее сностных людей уже уехала, каникулам - и сколько мне ещё болтатться в царстве расскаленного бетона, классному табелю - велика радость, да и я кажется троишница, я пытаюсь искать радости, но где? здоровья крепкого нет, друзей нет, хобби нет ( если не считать то, что я пишу стихи - но это не хобби, я пишу просто, когда очень хреново - это моё лекарство)
• polar 02.06.06 11:14

  »
  ответ для: *Мираж*

  потому что организм еще не сформировался, все еще может сасо собой исправиться, тем более что у тебя вес не на много больше нормы...
  а про диеты забудь лет до 18, а лучше 20
  да и вес судя по твоему дневнику в норме....какие же вы все “дурочки“ не парьтеть по поводу веса и не смотрите вы на этих моделей, они все “больные“.... что в этом хорошего - кожа да кости
  конечно запускать себя не стоит, просто правильно питаться и заниматься спортом....это лучшее сейчас для тебя, для и для всех в любом возрасте
  я тоже с 12 лет страдала весом, но это действительно было проблемой, не то что у тебя - в 18 лет при росте 170 весила к 100кг, и диеты и воачи не особо помогали, но как только перешла на правильное сбалансированное питание и занялась спортом и танцами вес сам ушел, правда не быстро (за 3 года я похудела с 114 до 79 сейчас)....так что не зацикливайся и радуйся жизни и молодости....
  удачи и успехов в борьбе с СОБОЙ
  
• madrowdy 08.05.06 14:55

  »
  Да что же вы так издеваетесь над собой? с 13-14 лет изучать диеты - это ненормально! я в свои неполные 18 знать не знаю что это такое. я не считаю себя супер-худенькой. просто такая фигура, когда все “на месте“, и мне это даже очень нравится. да и мальчики прутся)) не спорю, пару кг сбросить было бы не плохо, т.к. за зиму все набирают. но не изнурителными способами! бегайте по утрам, танцуйте, просто не сидите на месте и все будет Ок! а что касается еды, есть можно все, просто нужно знать меру. в конце концов, в чем прикол жить с мыслями о еде, чувствовать зависимость. 61 кг при росте 170 см вполне нормальный вес, не зависимо от того, какие у тебя там кости. просто будь, какой хочешь быть, только ради Бога, не мучай себя!!!
  и не забывайте одну простую истину: “КАК БУДЕШЬ ЦЕНИТЬ СЕБЯ САМА, ТАК БУДУТ ЦЕНИТЬ ТЕБЯ ОКРУЖАЮЩИЕ!!!“
• дрим 22.04.06 13:25

  »
• *мираж* 21.04.06 22:25

  »
  ответ для: лера 24

  без согласования врача вредны могут быть для всех, просто в переходный возраст больше риск, но есть для всех и всегда, я больше в эти крайности не лезу - лучше питаться правильно и не морочить себе голову никому ненужными и бесполезными диетами
• лера 24 21.04.06 14:28

  »
  ответ для: Дрим

  могу только добавить: ты сильная ,и очень рассудительная девушка! успехов!!!
• лера 24 21.04.06 14:22

  »
  ответ для: *Мираж*

  поясняю почему! любая не согласованная с врачем диета может серьезно повлиять на твое здоровье в столь раннем возрасте, ведь твой организм еще не полностью сформирован! тебе еще детей рожать!!! посмотри мой комментарий к медово яичной диете и прислушайся : кстати мой результат на этом ограничителе -27кг за3мес ,а моей племяннице(твоей ровестнице)за месяц-3кг!!! но это не диета!

начало