| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: 
после: 
автор: Lika922 |
вход
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- оцените образ и меня!
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как осенью не набрать вес?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|