| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 10 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 6 кг. Диету можно повторить через 1 месяц. Чтобы появился результат, следует соблюдать правила диеты: Старайтесь не менять часы приема пищи. Не ешьте ничего дополнительно в первые дни. ДИЕТА: - 08.00 - чашка кофе или чая - 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив - 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин - 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко - 20.00 - стакан простокваши или кефира.
автор: Anonymous |
начало
-
Perchinka мне тоже пришли пожалуйста свою диету. Заранее спасибо! pilarchik@rambler.ru
-
ответ для: Per4inka
пожалуйста anechka36@yandex.ru -
Irunya,poshli mne pojaluista svoiu dietu. kak ti i govorila,ia uje pereprobovala mnogo diet,no malo kakie pomogli. Na preslovutoi grecike pohudela na 2 kg,ne bolishe,hotia sidela 2 raza. Ia uje ne znaiu shto delati. Moi email alina-b@hotmail.com
-
Мой, предшествующий этому, комментарий - ответ, в большей степени, для Dem и, конечно же, “разныеобмен“ пишется раздельно и в этом случае еще и ч/з запятую: “Все мы, бесспорно, разные, обмен веществ - не исключение“
-
Я не настаиваю, что у всех будет такой результат как у меня, а точнее не будет никакого результата
Все мы, бесспорно, разныеобмен веществ - не исключение. Кто-то худеет на Кремлевке, а кто-то поправляется, кто-то сбросил на гречке с кефиром, а кто-то набрал Среди комментариев к этой диете некоторые были с явным сомнением, относительно -6 кг, а я, в свое время, имела трехкратный плачевный опыт, потому и добавила от себя коммент, еще больше укрепляющий эти сомнения. Не каждый потеряет на этой диете вес (тем более -6 кг) ,но я уверена и не спорю все диеты действуют на каждый организм по разному, примеры тому, мой безрезультат и суперрезультат Dem при соблюдении одной и той же диеты. Наверняка все мы - опытные похудейки (жаль, но для рассположенных к полноте, похудение и удержание веса это дело длинною в жизнь и многие уже приблизительно знают на какой диете похудеют, а на какой - нет. Просто не всегда всем нам нужно рассчитывать на 4-5...10 кг обещанных в предисловии к любой диете (моя в том числе, это мой опыт и опыт моих знакомых, но не более того, не панацея для всех...), необходимо учитывать особенности организма и обменных процессов, но даже при отсутствии результата никогда не расстраиваться, быть оптимистами - безвыходных ситуёвин не бывает, кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - оправдания. Стройность - одна из составляющих красоты, а красота требует?...к сожалению, жертв.
Всем, всем - здоровья, успехов, терпения, радости (при диетах она как раз первой нас и покидает -
ответ для: Per4inka
если что, dlm78@mail.ru
СПАСИБО!!! -
ответ для: Per4inka
Напиши мне тоже, плиз свою диету, мне бы еще 5 кг. и я в норме, 12 кг. за 5 месяцев уже за плечами.
Нужен последний рывок! -
ответ для: Per4inka
Пришли и мне пожалуйста эту диету! olya_gr@rambler.ru -
ответ для: Per4inka
Порядка 4-5. Это если еще в неделю 1 день разгрузки. Сидела на ней раза 4. К сожалению очень жесткая. Тяжело. Присоединяюсь к просьбам девочек. Дай пожалуйста ссылку на свою диету. -
ответ для: Per4inka
привет, очень заинтересовалась твоей диетой) буду очень благодарна если пришлешь ее мне (stonelove@yandex.ru) -
ужас!
-
ответ для: Per4inka
напиши мне эту диетку.Так надоело кидаться в крайности.
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- как вы представляете свой идеальный день?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- блонд или брю? как красивее?
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- эти актёры похожи?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- какой макияж мне больше походит?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- москва - для каких людей? а питер?
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как ваш вторник? денёк задался?
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- все темы» новые темы»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|