| ||||||
| ||||||
|
вход
|
У меня три беременности и все три раза я поправлялась на 25 кг. Когда я родила первого ребёнка - весила 75 кг, для меня это ужасно много при моём то росте, я стала комплексовать и не нравилась себе в зеркале и взялась за себя..... Перешла на раздельное питание, стала считать калории. Когда вес пришёл в норму, я забеременела! Малышке было год и девять, но теперь я опытная столько не наберу, а нет - опять +25 кг! Я не могла себя простить за это обжорство и опять начала худеть, тут я подключила спорт и вот я вешу 52 кг! Какого было моё удивление, когда я опять забеременела! Вышла я из больницы 77 кг - всё заново: раздельное питание, купила себе степер! У меня было огромное желание - поскорей одеть любимое платье! Сейчас малышке год, я вешу 52 кг, занимаюсь пилатесом, считаю калории и никогда не ем на ночь! Иногда бегаю прямо по квартире и мои малыши за мной - это у нас такая игра! Мой муж мной восхищается, моею силой воли, а я хочу ему нравиться! Горжусь своими детками и хочу, чтобы они гордились мной! Главное очень захотеть! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
Молодец,
-
Умничка Я тоже на подсчете каллорий
-
ответ для: shalunya
Это правда, если считать каллории и не есть после 18.00 то это действует, проверенно)) я тоже не могу и не люблю сидеть на диетах (перепробовала множество), в том числе я и голодала месяц (только на воде), но для самый идеальный и действующий способ, это подсчет каллорий, главное подобрать для себя правильный подсчет каллорий, но примерно рекомендуют 1200 ккал, я всегда придерживаюсь 1000 ккал, потом организм привыкает и этого количества не хочется, НО не рекомендуют так же снижать каллории, т.к. замедляется обмен веществ и вес может просто стоять на месте и не снижаться Удачки, попробуй обязательно получится -
Потрясаюше
-
-
ответ для: Tanka777
девочки,правда так подсчет калорий помогает???? Посоветуйте(((( не умею я себя держать на монодиетах и всей остальной ерунде...(((( можно ли худеть и иногда при это кушать вкусное мясо? -
spasibo sa otwet, no ne to4nyi dlja menja, ja wed eschjo odin woprosik sadala - ja naschla w principe gotowye bljuda i uzhe ponjatnye kalorii is gotowogo bljuda, no esli ja wosmu i sama prigotowlju to ja nesnaju skolko is 100gr. plowa budet kalorii, wot w etom wopros.
-
ogromneischee spasibo, esli wy mne pomozhete i podskazhete, kak zhe wsjo taki eto wys4itat, s gotowogo produkta, naprimer supa.
-
Jana, sdrawstwuite, wy ogromnaja molodec!!! u menja wot woprosik wosnik, ja tozhe hotela by na4at pitatsja po pods4jotu kalorii, no w internete naschla kak s4itat, w principe wsjo ponjatno , no wot, naprimer bluda, esli ja prigotowila tot zhe oby4nyi kiriniz sup s warjonnym kurinnym mjasom, to ja nesnaju skolko ja polu4u kalorii, esli budu est 100 ml gotowogo supa. tak to a snaju, skolko s 3-h litrow kurinogo buljona i warjonoi kuricy i eschjo makaron4iki 150 gr. eto wyhodit 1200 Kkal.
-
супер!
-
МОЛОЧИНА
-
Супер!!!)))
вход
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- как вам такие лосины с вб?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как думаете, что во мне хорошего?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- какая передача вам больше нравилась?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- сколько килограммов на фото?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|