| ||||||
| ||||||
|
Сразу скажу, что на данный момент 20.01.2006 я вешу 75,5 кг и мой рост 1,70 м Начну, наверное, с того, что ребенком я была вполне нормальным - не пухлым... не толстым и об этом вообще никогда до этого даже не задумывалась. Первые признаки лишнего веса и то, что я полнею, и выгляжу больше других девочек, появились в 14-16 лет, когда начала учиться в Риге. Не было так, что я была толстая, я была довольно таки аппетитная. Были и девочки больше и толще меня... Так вот познакомилась с однокурсницами, и с двумя девочками стали близкими подругами (еще до сих пор Лучшие подруги)... лекции у нас были примерно до 15-16 часов, а потом свободное время. Училась я по вечерам - домашние задания с 19-22, а остальное время было свободным. Мы с одной из подруг решили начать ходить на аэробику 3 раза в неделю. Так как тогда у меня особо много денег не было, и родители тоже не могли мне давать большие деньги, они все-таки меня поддерживали в том, что надо заниматься спортом. Ну, тут все и началось... Тогда я весила примерно 73-74 кг. Я экономила деньги и поэтому по вечерам после 16 не ела... На обед ела только рис или гречку с салатом и фрукты. Мяса почти не ела, но вот мне очень нравился творог, заправленный майонезом... Хочу сказать, что тогда вообще не ела ни булочек, ни хлеба, время то времени шоколад. Таким вот способом к 17-18 годам я похудела до 60 кг, и даже одно время было 59 кг. Мне нравилось. Но я хотела еще меньше! Потом я начала подрабатывать и появились кое, какие денежки и на одежку и на косметику... А потом уже удалось найти работу постоянную на неполное рабочее время, пока еще не закончила техникум. Так вот училась я до 15-16, потом каждый день шла с 16 до 20-21 на работу... На тренировки больше не было времени, а работа была нужна, так как не хотела больше от родителей брать деньги. Так вот по вечерам работая - сидячая работа - помощник бухгалтера - я разъелась до 73-74 обратно. Но еще то, что я нач Как закончила техникум начала работать на полный день и время по вечерам было свободно, начала опять спортом заниматься, но, к сожалению, диету не соблюдала и поэтому вес только увеличивался. Так как в то время у меня не было парня и вообще поклонников, на меня не обращал ни кто внимание, я особо и себе не нравилась и не любила себя... Так вот я так прожила 2 года гоняя вес туда сюда: то сброшу, то опять Жру! Все время недовольство... Но как-то я с подругой пошла к ее косметологу и она мне сказала (она человек прямой - что думает, то и говорит) что не мешало бы похудеть, я это знала... Она сказала, что может мне помочь, но это будет, только если я тоже ей буду помогать. Значит, она сделает мне скульптурный массаж, а от меня нужна диета + спортивные занятия. Это была весна - апрель мне 21 год, я собралась силами и села на кашевую диету 10 дней только каши + массажи + спорт к концу мая я была уже 68 кг, но вес был не главным для меня - мое тело было красивым – спортивным! В июне я познакомилась со своим теперешним парнем, и мы начали дружить. Все лето я держалась на 65-68 кг. Но все равно хотела еще меньше-меньше... В сентябре я прошла еще курс массажа, и держалась на одном весе, и объемы не менялись. Все лето я не ела не выпечку, не шоколад. Но как в сентябре начались холода, мы с моим парнем начали по вечерам много кушать и смотреть много разных фильмов, и вот с тех пор теперь мне 23 года, а я все еще продолжаю ЖРАТЬ! Хоть и спортом занимаюсь, но я слишком много ем. Уже год на сайте и самый маленький вес, который достигла за время на сайте - это был 69 кг. Но это было давно, теперь я уже 75,5 кг, одно время было даже 77 кг... Так вот, я часто страдаю депрессиями, как вижу глянцевые журналы и красивых стройных женщин: на улице. в фильмах... МЕНЯ БЕСИТ, ЧТО Я ТАКАЯ СЛАБАЯ! Я НЕ МОГУ СОБРАТЬСЯ И ПОХУДЕТЬ! А Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ...
автор: AMELIJA |
начало
-
у меня таже проблема я жру и жру никак не могу нормально посидеть на диете меня хватает максимум на дней5((рост у меня 169 вес 58-56 кг. я в принципе не толстая но похудеть можно...но я не могу заставить себя что то делать или не есть всякую дрянь(((( помогитее)
-
здравствуйте... меня зовут Алина... мне 14 лет... в свои 14 лет я вешу 58 кг, рост 168... я толстая... все так говорят... я хочу сесть на диету.. но не хватает силы воли(((( что мне делать... подруги у меня все стройные.. а я толстая((( даже мама говорит что надо худеть... но не получается у меня((( помогите мне пожалуйста ( я не знаю что мне делать!
-
все будет хорошо
-
...ох....ну прям серьезно понимаю тя на все 100%!!рост у мня тож 173 сейчас...вес паганка колеблится от 71-69!!!!
вот те моя история ***
когда мне было 16 лет ,мой вес достигал тваих начальных параметров(170рост и вес 75)..тогда была малой не сильно об этом думала..((...пошла на обычную медицинскую проверку в мае 2005..мне эндокринолог преписал 1 стадию ожирения..вот оно как((..пришла домой...расплакалась((..незнала что мне делать ,вообще не было в мозгах что надо худеть...и вот оно както началось...я и до этого занималась спортом(профес в баскетбольн команде была)..и вот просто начала както ся ограничивать..ни каких там диет не знала,ни жиров ничего..и до июля ела примерно так---утром-салат(как обычно огурцы,помидоры,подс.масло,майонез,огурцы)ну тоесть я особо непарилась о жирах и все на утро только салат на обед вьедала 1 или 2 пачки сухариков(по 150ккал пачка)_если успевала то обедала..потом вечером тренировка и на ужин йогурт...и представь себе---я наедалась!!!!потом в лагерь поехала там тож нормик питалась хорошо..когда приехала окруж стали замечать что изменилась..со всюду посыпались комплименты...и я встла на весы в сентябре...68кг(это считай 7кг за 3-4 мес)..и вот тогда началось...я начала во всю этим заниматся...я была ввостторге отттого что похудела и незаметила и пошло...я на аэробику мес 2 потом бег,потом тренажеры,тренировки по баскетболу не прекратились тож...я просто не вылезала из спортзала и вот...у новому году 2005-2006 вес был 60-59кг!!а рост 173!!я была в осторге..хе..ноги как спички...и все потом ..прекраитлись месячные повели к врачу(их небыло полгода)..пришлось полнеть,ато несмогу забеременить..сказала врач..сказала что глупая что не ем мясо-это белок,поетому и нет менструацииЙ(а ведь творог тожже белок-а я его тоннами на диетах ела!)..но всеравно пришлось прокоолоть мне уколы..мент вернулись..ненадолго..я конечноже поправилась((...самое страшное для мя наверна после такого...и вот до универа мой вес колеблился я его держала от 63-65кг..потом в универе разажралась..и капец...73 весила..я в шоке худеть неполучается ну с ггорем пополам похудела до 68..потом 2 курс..и вот сейчас вообще ся не понимаю!просто не могу не есть!!я просто немогу ся заставить!!вот как можно быть такой слабачкой-яж когда то смогла !!!вот родная ..Солнце..понимаю я тебя!!!ненавижу то,что не могу ся в руки взять!!!!даже вырвать неполучается..---ну некудышны из меня булимик(((....
прости елси много накалякала..***(( -
как же я тебя понимаю!!! еще полгода назад я была стройная. Поддерживала себя в форме, постоянно садилась на диету, продержусь недельки две, похудею, а портом начинаю ЖРАТЬ КАК ПОТЕРПЕВШАЯ!!! Естественно, дня за 3 мое сало ко мне возвращалось почти полностью. Я - опять на диету. Потом опять жрать. Кстати, довольно быстро худелось - результат был виден каждый день.
Диета: утром-кофе без сахара и молока и 1-2 фрукта, потом весь день суета, жрать некогда, вечером прихожу домой - фрукты либо кефир.
чтоб не нападал вечерний жор,пораньше ложилась спать.
а последние полгода так ЖРУ!!! такая жирная стала!голода нет,уже жрать противно, а обжираюсь. Я СТАЛА ПОРСТО НАРКОМАНКОЙ ОТ ЕДЫ!!!
где-то слышала: когда мы переедаем, мы кормим не тело, а ГОЛОВУ.
эх...надо взять себя в руки, а то скоро в дверь не пролезу -
Da, kak ya ponimay vas)))Mne toze tak tyazelo, no ya znau tochto eto 100%, chtobi derzat' svoi ves posle dietbl,osobenno esli vbl ne zanimaetes' sportom. Ne est' posle 18.00!!!!Eto dlya menya zolotoe pravilo.Dnem ewte chto xotite,no posle 6 ni ni!
-
попроси своего парня тебе помочь похудеть
-
главное поверить в себя..настроится..думать о том что прежде всего ты хочешь быть здоровой,что лишние килограммы это не только не красиво но еще и вред твоему здоровью...а главное помни, на этом сайте полно девчонок которые тебя поддержут...мы с тобой..) пиши, буду рада тебе помочь в твоих начинаниях)
-
важно только определиться насколько сильно ты этого хочешь. И тогда если твое желание огромно то ты сможешь все.
-
Милая барышня, вас поддержит в вашем праведном гневе огромное количество человек! Меня тоже бесит, что я не могу взять себя в руки. Это из серии “для того чтобы похудеть она перепробовала всё, кроме диет и занятий спортом“. Хотя заниматься спортом я еще могу, когда хватает времени, но вот чтобы не есть, у меня не получается ничего. БРОСИТЬ ЖРАТЬ - это гораздо труднее, чем например бросить курить. Давайте друг друга поддержим в связи с наступлением весны. Вдруг что-нибудь получится?
-
devochki, mne toze protivno hochet'sya sebya ybit' za to chto ne mogy pohyden' nikak
-
... люди заблуждаются что в своих проблемах они одиноки... да посмотри на девочек... и это же лишь те, кто осмелился заявить, что у неё такие же проблемы... я со своим парнем встречаюсь раз в полгода... летом я весила около 60кг.... выглядела подтянутой, загоревшей... просто обворожительной... сразила его наповал, если учесть, что у нас был перерыв в 1,5 года... зимой он приехал... а я уже на фоне гормональных поправилась на 15кг... за 1,5 месяца... и весила 70... честно??. не хотелось даже с ним встречаться... пришлось;)) он конечно ничего не сказал... но когда я отметила что поправилась и бла-бла-бла... он просто: “Заметил“... я готова была ск5возь землю провалиться... после отъезда его... мы еще не оч хорошо расстались... села на диету... просидела 23 дня... после начался жор... на диете была 60кг... после +3 (причём за пару-тройку дней)... сейчас 61...два дня голодания... сегодня у меня выход из него... я уверена, что больше никогда не буду весить 63кг... я не чувствую тогда тело своим... буду держать вес на отметке 60... есть стимул... в апреле еду к НЕМУ... должна просто выглядеть безупречно... когда ты войдешь с самой собой в резонанс... поймешь, что нужно тебе... и кстати, что бы там ни говорили, должен быть стимул... цель... стремления... идея... и у тебя всё получится...хоть убей... но я в тебя верю...
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- как вам фигура и стиль девушки?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- из какого вы города? я из пензы.
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- почему мужик 2 года не разводился?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- что пьёте в жару? просто воду?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как вам такой топ и кофта?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|