начало

• milan71 02.07.10 12:10

  »
  ответ для: N,A,T,L,A,

  Spasibo
• n,a,t,l,a, 02.07.10 09:19

  »
  ответ для: milan71

  ДИЕТА МЕДИКОВ.
  1 день - 1 бутылка минералки БЕЗ ГАЗА делится на 6 порций.
  2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час- одно яблоко.
  3 день - 1 бутылка минералки в течение дня.
  4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
  5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
  6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
  В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
  Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зеленый горошка.
  Полдник - яблоко.
  ужин - яблоко.
  В 9 вечера - яблоко.
  7 день - 100 гр. творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
  Вот и вся диета! Она недельная!
  8 день - бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
  9 день - литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
  10 день - снова бутылка минералки по той же системе
  11 день - литровая банка салата из зелени (петрушка, укроп, сельдерей и т.д.),немного масла, чуть-чуть соли
  12 день - литр молока (делить на 4-6 частей)
  13день - утром вареное без соли яичко, днем обезжиренный творожок
  14 день - минеральная вода.
  Вот она, но она тяжелая. Я на ней сидела 7 дней, я просто не знала что она 14 дней. И потеряла на ней 7 кг. Потом еще 8 кг. всего 15 кг. И за год не поправилась.
• milan71 02.07.10 03:31

  »
  ответ для: N,A,T,L,A,

  zdrastvui Natalja videla tvoi sait. ti govoris o diete medikov. sto za dieta.spasibo
• koshka_40 04.03.10 04:46

  »
  Я ходила и побольше...Обожаю ходить пешком!Умничка!
• tigrrriccca 24.01.10 22:17

  »
  Так держать!
• ванеса 24.01.10 10:18

  »
• galchonok35_20 22.01.10 11:04

  »
  92174594 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится.. 83870449 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
• mal´vina 17.01.10 00:06

  »
  умница!! так держать!!
• батарейка868 15.01.10 19:01

  »
  ничего себе!супер.Я вот тоже такие унижения сейчас испытываю просто капец!но все будет ок!
• sepultura 15.01.10 13:56

  »
• koshka828 13.01.10 19:53

  »
• лайм-2010 13.01.10 14:13

  »
  Привет слушай я хочу на шоколадную диету сесть уже давно...раньше вообще сладкое терпеть не могла а с этими диетами стала его любить..Как вообще тяжело на ней?? Ты еще сидишь? А на медиков я тоже сидела летом только я скинула 3.4 кг а ты молодец

начало