| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как-то один раз решила попробовать бессолевую диету, практически сразу пропала отечность, ушла вся лишняя вода из организма. В общем, результат мне очень понравился. Диета рассчитана на 15 дней. Все продукты желательно ВАРИТЬ БЕЗ СОЛИ (рыбу, курицу)! А вот и сама диета: ** 3 дня курица без кожи и жира (лучше грудку) – за сутки можно съесть 500 грамм ** 3 дня рыба (не жирных сортов) – около 500 грамм можно съесть за 1 день ** 3 дня любая каша на воде (советую заварить геркулес, добавит 1 ч. ложку меда и чуть-чуть сока лимона или с ** 3 дня овощи, кроме картофеля (1-2 кг за 1 день) ** 3 дня фрукты, кроме бананов (1-2 кг за 1 день) Обязательно за день нужно выпивать минимум 1,5 литра минеральной воды, можно зеленый чай. Мой результат – минус 8 кг за 2 недели. После этой диеты, как и после любой другой, нужно строго следить за весом, считать калории (не больше 1300 калорий) или после 18.00 ничего не есть. Чтобы кг снова не вернулись!
автор: Anonymous |
начало
-
а можно к курице добавить немного вареной капусты ?
-
я ее пробовала, но не до конца и скажу что результаты мне ее нравятся
-
ответ для: Sagapo_88
А вес не вернулся? Как ты питалась после? -
Na kurice 3 dnja proshli legko, no nesoljonnaja varjonnaja riba, menja prosto ubila, smogla sjestj odin kuso4ek i azh zatoshnilo. Zamenila na krevetki drugie 2 dnja. Gre4ku tozhe prosto otvratiteljno bez soli estj, zajedala fruktami. S narushenijami kone4no, no za 8 dnej pochti 4 kg ushlo.
-
Скажите, сидела на диете- 3дня - рис, затем курица и яблоки - минус 5 кг, но мне интересно рис можно заменить, например теми же ябл оками???
-
ответ для: Sagapo_88
ну и как бессолевая диета, сколько ушло за 15 дней??? -
ответ для: ксю2907
на овощах и фруктах хорошо должно уйти, кг 4 думаю -
пожалуйста пишите свои результаты для вдохновления
-
завтра сажусь, надеюсь всё получится)))
-
По описанию диета очень даже ничего, сегодня первый день на курочке) Сообщу о результате через 15 дней.)
-
девочки,сижу на этой диете 5 день! уже -3кг. Но плюс я активно начала заниматься спортом.
-
так поправилась после родов на 24 кг!сидела на этой диете)))очень хорошая!!!!отсидела только 4 дня(((больше не смогла!!!!похудела на 3.800!!!!очень эффективная диета!!!!есть еще японская безсолевая она на 13 дней!!!тоже очень хорошая!!!!
вход
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как вы храните презервативы? где прячете?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вот какой сегодня праздник отмечается
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- какой запах для вас отвратителен?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- какой купальник лучше?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- привидите пример насыщенной жизни!
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- блонд или брю? как красивее?
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|