| ||||||
| ||||||
|
вход
Если придерживаться этой диеты 14 дней, можно похудеть на 8 кг и сменить 1 размер одежды! До завтрака натощак выпейте стакан теплой воды. Завтрак: -каша овсяная на воде с 1 ч.л. мёда и фруктами, чай. Обед: -курица или мясо без кожи (рыба), салаты на вкус. Ужин: -обезжиренный творог с молоком, фрукты. В течении дня можно выпить 8 стаканов воды, чай и соки. Исключить мучное, жареное и соленое. Занимайтесь фитнесом. Когда привыкнете меньше есть, то толстеть не будете. Во время КД можно есть немного шоколада! Присоединяйтесь!
автор: MaWkA544 |
начало
-
Силв воли ты где, аууууу???!
-
нормальное здоровое питание))
-
ответ для: h_syngu
Эт точно, спасибо -
-
ответ для: Малина-Худейка
тогда удачи тебе -
Всем приветик)))))А мне не понятно какие салатики есть?????они ведь разные бывают.....
-
Не думаю, что это похоже на диету, обычное питание...А скинуть при таком питании тоже можно, но только тем у кого изначально большой вес
-
с сегодняшнего дня начну
-
Надо попробовать! А вдруг смогу!
-
ответ для: Sveto4ek17
думаю, в самый раз. Только вот я раньше ела на завтрак только белок с чае зелёным, на обед куру с бульоном, а на ужин - стакан кефира. А это взяла мандарины ещё и яблоки на полдник, дабы свой низкий сахар совсем не потерять.. И чтобы гемоглобин совсем не сдох.. -
ответ для: Малина-Худейка
ну не сложновато думаешь будет? -
я при потере 8 кило сменю не 1 размер одежды... а мне как раз кило 8 и надо скинуть... с завтрашнего дня этим и займусь!
вход
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вы внушаемый человек?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- любите белевскую пастилу?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- что с этим фото не так?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- какой цвет вам нравится больше?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|