| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, Хочу поделиться эффективной диетой. Можно похудеть на 6-7 килограмм в зависимости от первоначального вашего веса, обмена веществ и активной деятельности.ДИЕТА: Первый день. 1000 мл кефира, 4-5 клубня вареного картофеля. Второй день. 1000 Третий день. 1000 мл кефира, 500-600 грамм творога. Четвертый день. 1000 мл кефира, 500-600 грамм сметаны. Пятый день. 1000 мл кефира, 300-500 грамм отварного куриного мяса. Шестой день. 1000 мл кефира, 2 кг свежих фруктов. Седьмой день. 1000 мл кефира, 2 кг свежих овощей Восьмой день. 1000 мл кефира, 400-500 грамм рыбы отварной
автор: Я-Настёнка)) |
начало
-
-
Эт диетка и в самом деле эффективная ,но здесь оч важный момент---питание ПОСЛЕ...строгое должно быть, чтоб вес не вернулся)))
-
Я когда-то сидела на похожей диете. Она равносильно Долинской. И в правду похудела на кг 12. После нее в течении полу года вес вернулся. Но и сесть я на нее больше не могла, кефир с тех пор ненавижу(((
-
-
да уж...кефира, безусловно тут в избытке ,к примеру, для меня. т.к. его не очень то и люблю
а вот хочется задать вам вопрос ,кефир можно заменить на такой же кисло -молочный продукт. молоко , ряженка ,или же просто чередовать!?? -
столько кефира я вряд ли выдержу
-
-
На кой фиг нужна такая диета? 6-7 кг за неделю, представте, что будет с кожей?[size=18 ]
-
Ужас!!!Целую неделю кефир,да в таком количестве
-
Диета не плохая,,но реально неделю на молочных продуктах потом месяц на них смотреть не захочется!!!!!!
-
Точно, почти Долинская диета, говорят действительно очень эффективная, только там по поллитра кефира было)))
-
Целую неделю кефир..... в меня не полезет.
вход
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- какой цвет вам нравится больше?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как вам такие образы? стиль?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- а какое у вас реальное имя?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- как вы говорите?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- очень красивый малыш?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как часто меняете гардероб?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|