| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета как нельзя лучше подходит женщинам, которые хотят быстро избавиться от лишнего веса. На этой диете можно сидеть не больше недели, повторить диету можно только через месяц. Желательно купить рис неочищенный. ЗАВТРАК: 50 грамм отварного риса без масла смешать с нежирным йогуртом (100 грамм) или простокваши, добавить 1 чайную ложку меда. ОБЕД: 100 грамм отварного риса, 100 грамм постного мяса (варить или готовить на пару) или 100 грамм рыбы (варить) УЖИН: 50 грамм риса с овощами, можно добавить 1 ч. ложку растительного масла. И еще, То есть практически, вся соль вымывается. Да, как опыт показывает и рыбу, и мясо можно тоже есть без соли. Эта диета поможет избавиться не только от лишних килограммов, но и выведет всю лишнюю жидкость из организма. В день надо выпивать не меньше 2 литров обычной воды. Можно также заварить зеленый чай, добавить 1 ст. ложку меда и пить целый день.
автор: Anonymous |
начало
-
А разве можно крупу с мясом????
-
Во сколько ужинать , и если не есть после 18.00, то это значит и фрукты нельзя кушать?
-
-
-
А неочищенный рис - он наверное твердый и его жевать тяжело? Просто никогда не покупала такой...
-
-
-
мне кажется на такой диетке особо не похудеешь и ккал выходит не мало...
-
а можно вместо йогурта кефир?
-
Всеи проивет!
После токой диеты сколько слабительного надо выпить ведь рис крепит? -
как определить сколько это - 50 или 100 гр. ВАРЕНОГО риса? я вот обычно по сухому опредиляю (пакетики расфасованные по 100 гр.)
-
ответ для: Bri
без вкусовых добавок, он же по вкусу как сметана обезжиренная. Я когда тушу что-нибудь вседа его вместо маойнеза/сметаны кладу. И в суп тоже и в салат.
вход
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- как вам куртка?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- как вам такая фигура? нравится?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы видите вторую полоску?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как вам такая сумка?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- старая дева для вас сколько лет?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- а этот как вам мейк?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|