| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
berlinerkindl
вход
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- как вам губы?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- вы бы добавили немного объема губам?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- почему мужик 2 года не разводился?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- где работали или работают ваши родители?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|