| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
о,нужно будет попробовать,так хочется ещё хотя бы 4-5 кг скинуть!ведь скоро
-
сижу на этой диете пятый день. больше ем меньше, чем там написано, занимаюсь спортом, не ем после 6ти. и что в итоге? МИНУС 1 КГ! всего-то.. обидно блин.
-
ответ для: СтройняшечкаЯ
удачки! -
ответ для: angeldena
не получилось, два дня еле высидела С завтрашнего дня хочу снова попробовать, купила рис дикий+бурый вперемешку. Настроена отсидеть, только смешивать продукты не буду...а то не очень. -
ответ для: Nastya(
не вышлО? -
ответ для: СтройняшечкаЯ
ну как диетка? -
Села на эту диетку с сегодняшнего дня
Если смогу продержаться, надеюсь что смогу, отпишусь о результатах
Сейчас вес 54 кг. -
Попробую.
Отпишусь через недельку.
цель: 47-48
сейчас : 51 -
попробую.
вес:59
рост:170
цель:48 кг
через неделю отпишусь.. -
Я тоже теперь сажусь на эту диету)))надеюсь поможет)))
-
ответ для: Pretty in Pink
Ещё нет.Я хочу после защиты диплома сесть на японскую. А если не подойдёт японка, попробую на этой. А может сразу эту попробую. Не знаю. Но только после диплома -
ответ для: коальчонок
Привет! Вы уже отсидели на этой диете, есть какие-нибудь результаты?
вход
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- как пережить разочарование?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- москва - для каких людей? а питер?
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- зачем люди снимают такое?
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- вам от цистита быстро помогло это?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- хочу причёску новую, пойдет?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- что значит классная в постели женщина?
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- какой ваш любимый цвет?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- как вам такие брови? нравятся?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|