начало

• anastasja 17.02.09 01:43

  »
  ответ для: Соне4ка

  Спасибо,что ответила! )) Ндаа...результат конечно впечатляет,но он,увы, не на догло(( Ну чтож, будет худеть потихоньку))
• соне4ка 16.02.09 18:43

  »
  ответ для: Anastasja

  привет! нет уже не сижу! худеется конечно супер!
  за 10 дней я скинула 7 кг!!!
  но..скажу что на ней долго не просидишь...коньки можно отдать!
  слезла с диеты и сново набрала скинутые кг!!
  лучше нормально питаться! и делать некоторые упражнения кажлдый день! а еще не есть после 6!
• anastasja 15.02.09 18:46

  »
  ответ для: Соне4ка

  Привет,ты ещё сидишь на этой диете? Сколько скинула? Я просто тоже хочу её попробывать))
• соне4ка 08.01.09 15:19

  »
  А я села на эту диету!!
  Вот пообедала уже!! Отлично себя чувствую!!!
  Голода не ощущаю!!!
• колокольчик18 02.10.08 20:33

  »
  Всем приветик ))))) кто-нибудь сидел на этой диетке и сколько скинули??? очень надо
• angelina_24 19.06.08 15:25

  »
  Привет, девчонки!!! Специально зарегестрировалась, чтобы поприкалываться сколько дней я смогу посидеть на этой диете! Уже купила слабительное (“лучше СЕНАДЕ“):))! В аптеке заметила, что стоит оно как-то не особо дорого, значит действует особенно жестко! А мне так и надо!:)) Зачем себя жалеть!!!:)))) Шутка. В общем, страшно, аж жуть. С завтрашнего дня начинаю. Уууух... Я со всеми, кто смог на ней продержаться хотя бы 3 дня...
• impresion 09.06.08 01:33

  »
  Хочу сказать что силы воли у меня никакой просто .... но всё таки я присоединяюсь к вам девочки мне надо минус 20 кг .. и конечно мне надо было из сбросить вообще к концу июля так как у МЧ день рождение и я естественно должна выглядеть лучше всех... но получиться ли.. и не вернёться ли всё это =))))) вообщем я с вами! и получаеться что завтра наработе буду умирать !!!=)))))))))
• ленуська780 03.12.07 15:31

  »
  ответ для: Юлия2005

  Я попробую ...с тобой....ну мне конечно 30 не нужно...ну хоть 10...и то было бы отлично....Боюсь только что от такого сильного похудения грудь сильно отвиснет...а мне бы этого не хотелось....Вот и мучаюсь....что делать.....
• ленуська780 03.12.07 15:24

  »
  Привет девченки....Диета очень хорошая...но выдержать ее долго...просто нереально....Нужно иметь огромную силу воли.....и наверное не работать....так как так питаться...и с ног свалиться можно.
• resnischk@ 01.06.05 21:45

  »
  ответ для: arioxcella

  приветик я новенькая я хотела бы узнать как результаты у тебя по цитрусовой диете стоит попробовать или как мне нужно 10 кг скинуть
• laura_22 01.06.05 07:54

  »
  ответ для: litina

  1. Не есть перед сном и посиделками.
  Это факт... у нас один клиент похудел за счет того что после 18 не ел... а так питался как обычно.. но он мужчина и у него лишних кг было много... сейчас не могу сказать что хдышка.. упитененький но по сравнению с тем что было.. очень похудел =)
  2. Есть перед уходом из дома
  или за 30 минут до занятия спортом
  или перед уборкой дома.
  Перед уходом, хороший выход пока куда-нибудь доедешт не будет никакого чувства голода, а там чаек и класс..... а если гулять тем более сил хоть отбавляй будет и минералочку по дороге мона попить =)
  А уж перед занятиями вообще молчу ...
  3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна!
  НУ может это здесь за семь... я вот в чаще в 12 ночи ложусь получается в пять все... тогда это противоречит п.2... хотя если на учебу то нет... как раз перед уходом... вообще интересно... как раз просыпаюсь в 6...или в 6,30 стакан воды за полчаса до пищи... ух ты как раз к 7 утра 14 часов проходит рекомендуемых между вечернем и утренним приемом пищи... как инетерсно =)
  4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ).
  А слабительное, это часно перед любой диетой рекомндуют... чтобы эффект быстрее был...
  Короче прописные истины.. но все ж ссылка lipaj_a.... она поинтересней, там поразнообразней... хотя я бы обед и ужин именно в таком варианте поменяла бы местами, а на завтрак белков добавила.. ороче подкорректировать и классная диета надо попробовать с исправлениями... идея...
• юлия2005 31.05.05 16:50

  »
  Я хлеб не ем, чем можно заменить этот продукт при такой диете?

начало