Девочки, а я год назад сидела на грече с водой. (не знала, что кефир нужен)..ну, чередовала воду с молоком..
Ну, то есть кашу без молока. А запивала молоком.
Скинула за 8 дней 8 кило!
Как? Прикольно?!)
У меня голова кружилась, ноги подкашивались на восьмом дне.. Но я шла к цели!
И была худая на праздник!к которому я и готовилась)
а сейчас..
ну, точнее...
в июле я снова села, уже с кефиром.
и так жрать хочется, а именно гречу не хочется, смотреть даже.
и не получилось похудеть.
| ||||||
| ||||||
|
А можно ли при указанной ниже диете заниматься фитнессом 4 раза в неделю, будет ли это нормально? Очень просто и вы можете похудеть на 10 кг. Ну очен эффективная диета! Эта диета расчитана на 2 недели. Но каждый день вам придётся кушать только гречку и пить кефир. Причём, гре Секрет в том, что грчка вытягивает из организма воду от чего человек и худеет. Кефира нужно 1.5 литра в день( можно пить воду). Вот и всё! Пробуйте!
автор: taifun1 |
начало
-
-
фу...не люблю гречу
-
Решила посидеть на гречке, кто со мной?
-
Слышала, что эта диета вредная, даже что от нее может быть диабет(???), и что она подходит людям только со 2 группой крови. Сама выдержала день, а вечером уже наелась всего другого, хотя гречку люблю. Мне кажется, что можно применять как разгрузку, но не 2 недели.
-
ответ для: Ziggy
-5-7 кг кг за неделю..потом сорвалась и вернулось 8 -
гречку люблю безумно во всех видах, но вот чтоб 2 недели просто запаренную... не смогу
-
Стараюсь,особого терпения не надо. Взвешиваться не хочу
-
вместо 2 недели на гречке-можно пшено 2 недели? или нет?
-
Но после двух дней "поедания" этой невкусной гречки, я решила, что лучше уж один кефир.
Ешьте пшено, оно не откладывается в жиры и способствует их расщеплению -
у кого-то был эффект,у кого-то нет.Я за 10 дней избавилась от 6кг-часть потом вернулась.Я меня было не напряжно питаться одной гречкой-комфортно и легко.А вообще подобного рода диетами лучше не баловаться.
-
А Вы пробовали есть одно и то же две недели? Это просто невозможно!!!
-
бесполезно)) не советую-срыв был сразу))
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- как понять, что мужчина жмот?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- какой костюм вам больше нравится?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- что пьёте в жару? просто воду?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- что вас удивило в последнее время?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- какая фотка самая удачная?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- все темы» новые темы»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|