Девочки, а я год назад сидела на грече с водой. (не знала, что кефир нужен)..ну, чередовала воду с молоком..
Ну, то есть кашу без молока. А запивала молоком.
Скинула за 8 дней 8 кило!
Как? Прикольно?!)
У меня голова кружилась, ноги подкашивались на восьмом дне.. Но я шла к цели!
И была худая на праздник!к которому я и готовилась)
а сейчас..
ну, точнее...
в июле я снова села, уже с кефиром.
и так жрать хочется, а именно гречу не хочется, смотреть даже.
и не получилось похудеть.
| ||||||
| ||||||
|
А можно ли при указанной ниже диете заниматься фитнессом 4 раза в неделю, будет ли это нормально? Очень просто и вы можете похудеть на 10 кг. Ну очен эффективная диета! Эта диета расчитана на 2 недели. Но каждый день вам придётся кушать только гречку и пить кефир. Причём, гре Секрет в том, что грчка вытягивает из организма воду от чего человек и худеет. Кефира нужно 1.5 литра в день( можно пить воду). Вот и всё! Пробуйте!
автор: taifun1 |
начало
-
-
фу...не люблю гречу
-
Решила посидеть на гречке, кто со мной?
-
Слышала, что эта диета вредная, даже что от нее может быть диабет(???), и что она подходит людям только со 2 группой крови. Сама выдержала день, а вечером уже наелась всего другого, хотя гречку люблю. Мне кажется, что можно применять как разгрузку, но не 2 недели.
-
ответ для: Ziggy
-5-7 кг кг за неделю..потом сорвалась и вернулось 8 -
гречку люблю безумно во всех видах, но вот чтоб 2 недели просто запаренную... не смогу
-
Стараюсь,особого терпения не надо. Взвешиваться не хочу
-
вместо 2 недели на гречке-можно пшено 2 недели? или нет?
-
Но после двух дней "поедания" этой невкусной гречки, я решила, что лучше уж один кефир.
Ешьте пшено, оно не откладывается в жиры и способствует их расщеплению -
у кого-то был эффект,у кого-то нет.Я за 10 дней избавилась от 6кг-часть потом вернулась.Я меня было не напряжно питаться одной гречкой-комфортно и легко.А вообще подобного рода диетами лучше не баловаться.
-
А Вы пробовали есть одно и то же две недели? Это просто невозможно!!!
-
бесполезно)) не советую-срыв был сразу))
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- вам от цистита быстро помогло это?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- какие замечания делали вам бывшие?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- отношения - это сложно?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- немного фоток с суздаля!
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- зима холода. у вас холодно?
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|