| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело жить с таким весом, начались проблемы в личной жизни. Какие упражнения делала: - приседала, - отжималась, - планка, - вакуум. Моя диета: Отказ от: - мучного, - сладкого, - жареного, -сахара и соли. Много воды, не менее 3-х литров в день. Мой вес до и после похудения: - после 78 кг. Объемы не измеряла, но изменились. Мое фото до и после: 
автор: AlyaStar |
начало
-
Вы не считали калории ? Просто соблюдали правильный рацион ?
-
Супер! Умница! Очень рекомендую тренировки с Джиллиан Майклс, она классная!
-
Проблеимы в личной жизни останутся, потому что моск каким был таким и остался.
-
Фигура ужас...
-
Вы были довольно гармоничной пухляшкой) И лицо красивое, кажется.
-
Классно похудели!!! Просто восторг
-
Молодец!
-
-
преклоняюсь Вы красивая девушка
-
Молодец, спасибо вам за вашу историю , прочитала, посмотрела фото и решила, тоже буду худеть.
-
Супер!За какой период вам удалось сбросить 20 кг ?
-
Ты умница
heinrich_m
вход
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как вам это платье?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- дарить ремень к разрыву отношений?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- назлвите любое число от 0 до 21.
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- как думаете, что во мне хорошего?
- что у вас сегодня на завтрак?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- как вам типаж? нравится?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- все темы» новые темы»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|