| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело жить с таким весом, начались проблемы в личной жизни. Какие упражнения делала: - приседала, - отжималась, - планка, - вакуум. Моя диета: Отказ от: - мучного, - сладкого, - жареного, -сахара и соли. Много воды, не менее 3-х литров в день. Мой вес до и после похудения: - после 78 кг. Объемы не измеряла, но изменились. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: AlyaStar |
начало
-
Вы не считали калории ? Просто соблюдали правильный рацион ?
-
Супер! Умница! Очень рекомендую тренировки с Джиллиан Майклс, она классная!
-
Проблеимы в личной жизни останутся, потому что моск каким был таким и остался.
-
Фигура ужас...
_______
Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи. -
Вы были довольно гармоничной пухляшкой) И лицо красивое, кажется.
-
Классно похудели!!! Просто восторг
-
Молодец!
-
-
преклоняюсь Вы красивая девушка
-
Молодец, спасибо вам за вашу историю , прочитала, посмотрела фото и решила, тоже буду худеть.
-
Супер!За какой период вам удалось сбросить 20 кг ?
-
Ты умница
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- такая юбка атласная: да или нет?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- как вам такая гостиная?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- как вам платья? какие понравились?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- все темы» новые темы»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|