| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh   4.9
|
- кто смотрел сериал шершни? начала смотреть сериал и пока в восторге. чем-то напоминает lost.
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- узнаете место? наконец-то я в отпуске
- как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит столько.
- как вам такая фигура? нравится? если нет, то почему? какой это тип? как думаете, какой вес и рост?
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- добрый вечер и отличного настроения , на завтра у нас обещали снег , посмотрим
начало
-
Ещё худеть и худеть.
-
Ещё худеть и худеть.
-
Супер! Молодец! Главное. Удержать теперь!
-
Молодец,
-
С таким весом нельзя прыгать, хорошо что у вас оказались крепкие коленки, но писать про это на форуме где увидит какая-нибудь глупая толстушку
-
молодец
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Браво!!!
-
Вы супер!!!!!
-
ответ для: Ларинтина
Согласна, еще 5 кг и отбоя не будет от ролей и от мужчин! -
Обалдеть, 2 разных человека! Молодец!
-
такая красотка
-
хороший результат.... но я бы еще немного скинула....
вход
- кто занимается спортом, на какие программы ходите? я - на стрип-пластику,
- какой цвет куртки мне больше подойдет? черный цвет не предлагать - и так много одежды
- это считается вещими снами? приснилось, что мама прыгнула в пруд - через
- как вам такие пижамы? какая больше нравится?
- почему красавицы не любят себя, не имеют поклонников, а некрасивые
- ваши мужья подписаны на красивых девушек с хорошими фигурами? как
- в каком возрасте были у вас личностные кризисы? с чем было связано? мой
- у вас были ароматы эскада? как они вам? какой нравился больше? какие
- приспичивает ли вам в туалет по дороге на работу? терпите или ищите
- а вам мужчины писали хоть раз, что вы фейк? мне - часто, и даже писали, что я мужик.
- на родительское собрание в школе так нормально идти одетой или ужас?
- вы боитесь публичных выступлений, высказываний? это на всю жизнь? сердце
- если ребёнок забыл сдать тетрадь с заданиями, которые делал дома,
- у вас нервная работа? бывают сложные ситуации, авралы? или ваша
- рассталась с парнем после почти 6 лет отношений, зашли в тупик, он не
- у кого кошки дорогих пород, как часто возите их на спа? раз в месяц? раз в 2
- зачем держат запасные варианты? запасной не приходит на место
- как вам такая форма ногтей?
- я со всем городом из жалости общаюсь. - не, со мной из жалости не надо. она
- это обесценивание? поддержки от подруги не дождешься! говорит: ты что
- может кто знает рецепт творожного десерта из столовки? на вкус как
- какие могут быть логические причины появления кровавого пятна в
- как вам такой жакет? стоит покупать?
- можно ли мешать мартини с просекко? сначала мартини выпила, потом
- как выйти из созависимых отношений? настроение зависит от него,
- контроль нового человека? когда директор проходит мимо и я
- как закрыть потребность в душевном общении? не нахожу людей,
- не чувствую себя счастливой в своём городе, машин мало, людей тоже. как
- чем вам нравится заниматься вместе со своим мужчиной?
- что вы делаете после работы? едете домой готовить ужин? или ходите на
- стали бы создавать семью если бы у мужчины не было своего жилья? это
- заметили, что сейчас очень популярны певицы маленького роста?
- если бы муж при вас говорил что прошла копия моей бывшей? вы бы сделали акцент на
- никогда не отстаиваю свои права, куплю тухлое и не иду разбираться, деньги
- кто делает кератин, ботокс для волос, нравится ли вам результат? какие
- общаемся с лета, но не флиртует и встречи не предлагал, а я жду его
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- я уже минус 10 кг, самочувствие супер, лицо полновато, но скоро будет
- почему многие мужчины перестали носить рубашки? поменялись
- в вашем окружении есть женщины, которые оставили своих детей мужу?
- допустил бы ваш начальник выбритые виски на работе? или только если
- завидуют ли женщины фигурам других женщин? или завидуют
- пробовали пожить без инета и телефона какое-то время? как вам?
- в каком возрасте вы почувствовали себя взрослой? всегда казалось, что я
- годы змеи для вас были хорошие или лучше не вспоминать? змея - это про хитрость
- как давно люди стали считать кареглазых некрасивыми и заведомо
- какие фото больше нравится?
- чем можно питаться каждый день без особых затрат, чтобы похудеть на 3 кг? мясо не
- уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не
- вас бы устроила работа с нестабильным доходом? или для вас важен регулярный
- что делаете, чтобы выглядеть роскошно, ухоженно и именно холёно? какие
- почему на меня не обращают внимания мужчины? работаю уже месяц.
- согласны, что мужчины-овны самые властные из всех знаков?
- футболка стрем или норм? хотела взять, но близкий человек говорит что ужас. а вы
- как относитесь к унизительным конкурсам на корпоративе, свадьбе? я
- кто разбирается в этом? заснула и с меня сняли рубашку! проснулась, а
- что значит сон? снился мамин врач. кормил едой, потом я спала, он подходил, такой
- у кого есть авто, сколько в месяц уходит трат на неё, включая бензин?
- на что бы вы предпочли спускать деньги: на рестораны, клубы или копить? квартиры
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- какой мужчина лучше: у одного есть квартира, ничего не умеет. второй
- нравится такая странная планировка, когда туалет рядом с кухней? не
- сколько лет дали бы? после процедур, я стала намного старше выглядеть
- провела ревизию и нашла много просрочки в крупах. можно насыпать
- мужчина слишком лезет в моё похудение! намекает, что могла бы
- кто не болел ветрянкой, вы делали прививку? как перенесли?
- у вас так же? как только покупаю абонемент в зал, сразу столько дел появляется,
- давайте про интим поговорим с женской точки зрения
- за сколько по времени вы накопили свою финансовую подушку
- портят ли волосы такие процедуры, как ботокс и кератин?
- как вам такая фигура? нравится? если нет, то почему? какой это тип? как думаете,
- как относитесь к холодному времени года? бодры или наоборот
- есть содержанки на сайте? как проходят ваши типичные будни?
- давайте вспомним школьные годы! вы хорошо учились? какие оценки
- какая куртка вам больше нравится: черная или бежевая?
- какой парфюм для вас самый лучший? можно фото?
- купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так
- что вам больше помогает в личной жизни, работе? ум, уверенность в себе,
- муж приехал в хорошем настроении, от куртки пахло духами и нашла белый
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |