| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
Ещё худеть и худеть.
-
Ещё худеть и худеть.
-
Супер! Молодец! Главное. Удержать теперь!
-
Молодец,
-
С таким весом нельзя прыгать, хорошо что у вас оказались крепкие коленки, но писать про это на форуме где увидит какая-нибудь глупая толстушку
-
молодец
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Браво!!!
-
Вы супер!!!!!
-
ответ для: Ларинтина
Согласна, еще 5 кг и отбоя не будет от ролей и от мужчин! -
Обалдеть, 2 разных человека! Молодец!
-
такая красотка
-
хороший результат.... но я бы еще немного скинула....
вход
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какой портрет самый удачный?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- какой ваш любимый бад?
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- назлвите любое число от 0 до 21.
- что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- идет ли макияж в таких тонах?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как вам наша гроза вчерашняя?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- вы пессимист или оптимист?
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|