| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
Ещё худеть и худеть.
-
Ещё худеть и худеть.
-
Супер! Молодец! Главное. Удержать теперь!
-
Молодец,
-
С таким весом нельзя прыгать, хорошо что у вас оказались крепкие коленки, но писать про это на форуме где увидит какая-нибудь глупая толстушку
-
молодец
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Браво!!!
-
Вы супер!!!!!
-
ответ для: Ларинтина
Согласна, еще 5 кг и отбоя не будет от ролей и от мужчин! -
Обалдеть, 2 разных человека! Молодец!
-
такая красотка
-
хороший результат.... но я бы еще немного скинула....
вход
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- где вы обычно покупаете сумочки?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|