| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Года 3 назад я начала сильно поправляться. Как говорится - дорвалась до холодильника и, мало-помалу набрала 11 кг. Никак не могла взять себя в руки, каждый день говоря себе, что хватит - продолжала наедаться. Вскоре вообще не входила ни в какую одежду, постоянно были депрессии, не хотелось никуда выходить. Подруга посоветовала мне сайт Galina Fitness Club>>>, сказав, что здесь много интересного на любые случаи жизни. Сначала я просто читала темки, истории борьбы с лишним весом, а потом и сама начала “свою борьбу“. Выбрала для себя программу рационального питания, ела больше фруктов, ягод, овощей. Исключила хлеб, майонез и масло. Потом я начала активно заниматься спортом, больше гулять и двигаться. Также регулярно делаю массаж и и обертывания. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь совершенству нет предела. Спасибо сайту Галя.ру и моей команде “Гармония“ за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: ловлю моменты |
начало
-
умница! такие истории как-то вдохновляют даже, развивают стремление..
-
Поздравляю!
-
По мне, так вы и “до“ стройняшка, разницы особо не видно, но всё равно, примите мои поздравления, вы молодец!
-
-
-
ответ для: Lopyx
Видно видно разницу)) особенно по ногам. -
если, честно, особо разницы не видно, фото до - стройная
-
Молодец, хотя и До все было хорошо
-
молодечик
-
ответ для: ловлю моменты
Это да это точно))), только мы уже не так ценим эту красоту потому что привыкли(((
вход
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- какой ваш любимый бад?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как вам фигура и стиль?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- почему люди осуждают безработных?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- все темы» новые темы»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|