| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитыва В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима |
начало
-
-
...желаю те удачного совершенствования твоей фигурки!
-
делай 2 дня в неделю разгрузочные дни-простая вода ,без газов,чередуй дни!!“Застой“ должен пройти!!
-
-
ответ для: Галима
Пока не в положении...но хочу подготовиться заранее.... ....Дай ссылочку на этот форум....почитать, что там девочки пишут!!! -
ответ для: Галима
Спасибо за советики, как только, так сразу вспомню твои советы!!! -
ответ для: Галима
...рацион во время беременности превышал норму? Просто самой в скором времени...предстоит стать мамой!!! Так как недавно вышла замуж.... .... -
ответ для: Галима
вход
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как я вам?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как вам парень? мне безумно нравится.
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- предпочитаете телевизор или проектор?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|