| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой диете можно сбросить около 10 кг за неделю. 
Меню диеты на неделю 1-й день: - 2 л минеральной воды, фруктовый салат. 2-й день: - молоко, творог, вечером 1 яблоко. 3-й день: - минеральная вода, отварная рыба, фрукты. 4-й день: - овощной салат: морковь, капуста, зелень с одной столовой ложкой растительного масла. 5-й день: - молоко, творог, 150 грамм сметаны. 6-й день: - завтрак: вареное яйцо, чай. - 11.00: отвар из овощей - капусты, моркови, картофеля. - обед: говядина, горошек консервированный. - полдник: одно яблоко. - ужин: фруктовый салат, стакан йогурта. 7-й день: - творог, молоко, бутылка кефира. - вечером: чай без сахара.
автор: всегда на диете |
начало
-
Достаточно хороший набор продуктов. А кто говорит типо “А потом после диеты наберёшь ещё больше!“ Девочки, если не начинать ОБЖИРАТЬСЯ, то и не наберёшь! А то вы хотите и поесть качественно и супер моделями быть! Не бывает так!
-
диета чередования,я ещё добавила 3и ст. л. отрубей, с голоду не сдохла
-
попробовала, - 4 кг, но никак ни - 10
-
-
бред, давно доказано,что надо есть по немногу и часто,а так организм еще больше наберет после такого стресса
-
-
не всякий выыдержит.... я вот хочу похудеть, но сил в себе есть так мало не нахожу((((((
-
вполне неплохая диета, и я бы не сказала что на ней копыта можно отбросить, на то она и диета, нужно чем-то пожертвовать чтобы что-то приобрести. жертвуем едой, приобретаем красивую фигурку!!!
-
вот к примеру - молоко, творог - сколько 100-200гр???
-
а на восьмой день кремация
-
-
с такой диетой анорексию легко заработать.правильное питание это и есть закон красивого тела
вход
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- какая фотка лучше вышла?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- что у вас сегодня на ужин?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- аватаркой можно ставить?
- все темы» новые темы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|