вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история может и не такая серьезная, у кого-то проблемы похуже! Но все-таки это для меня достижение!

После родов поправилась на 13 кг. Не могла смотреть на себя в зеркало! Плакала часто втихоря, чтобы муж не видел, думала что не смогу вернуть стройность! И как-то однажды взяла всю силу в кулак и начала худеть!

Первое время стала меньше есть и пила только зеленый чай! Стала себя плохо чувствовать, кружилась голова!

Стала кушать овощи, фрукты, отварное мясо, творог, пила зеленый чай и воду!

Не ела картофель, крупы, сладкое, мучное! Иногда позволяла себе кусочек хлеба черного! Так я питалась недели 2 - похудела на 6 кг! Потом не смо
гла так больше (я просто не могу без сладкого) и нашла в интернете шоколадную разгрузку, практикуя ее похудела еще на 3 кг, один кг вернулся на следующий день!



Вот так я и сбросила 8 кг. Сейчас во мне 54! Хочу 50!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Natafka-krasaviz 5.0

начало

1 2 3 4 »»
  • роскошная 09.03.15 17:39
    »
    просто молодец, а кто скулит там за кадром так это они от завести
  • галюнина 04.07.11 11:49
    »
    вы - умница,что бы кто ни говорил!!!
  • anchoyss 07.06.11 10:44
    »
    молодец!!!!
  • mirage_f1 29.05.11 20:33
    »
    У меня такая фигура, что живота нет, но если я много ем у меня тоже живот приличный появляется, поэтому я верю, что автор не беременна на первом фото.
  • пареньvestin 27.05.11 13:36
    »
  • snegok29 23.05.11 22:26
    »
  • ванеса 23.05.11 21:07
    »
    и похудела и грудь осталась
  • annet2811 23.05.11 20:15
    »
  • natafka-krasaviz 22.05.11 16:34
    »
    А насчет версии до беременности я (на диване где) я даже и не знаю что-то как доказать что это после...((( Могу сказать одно, мы отмечали годовщину нашей свадьбы 23января 2011года, дочке уже 7 месяцев было, а на пляже доче где от силы 2! Точно не могу сказать! Так вы, нет бы поддержать, а вам лишь бы какой подвох найти и “нестыковочки“ ))) Но все равно благодарю !
  • natafka-krasaviz 22.05.11 16:27
    »
    Спасибо всем за комментарии и за негативные и наоборот приятные! На фото я не беременна, там рядом ребеночек (у бабушки на руках) Для тех кто не верит фото могу скинуть фото несколькими днями позже, уже на другом пляже!!! Здесь наверное месяца 2 как после родов! А живот он у меня всегда был!!!
  • крынечка 19.05.11 23:55
    »
    диван классный..
  • krasotulik137 18.05.11 19:57
    »
    Вы молодец! тоже буду пробывать , только добавлю еще физические упражнения
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»