начало

• _al_bina_ 11.03.19 13:32

  »
  умничка!
• olivochka))) 08.03.17 14:23

  »
  молодец,что уход мужа тебя не сломил!
• ми-леди 27.01.16 18:05

  »
  Блеск! Голосую - 5 баллов с плюсом Результат, достойный восхищения. Браво!
• белка 413 20.10.15 13:16

  »
  что-то не заметно ,что вы с внешностью эксперементируете
• 01g5udcvpxlz 09.08.15 20:13

  »
  Умница и красавица. Поражаюсь вашей силе воли. Ведь на диете сидеть трудновато.
  А я потеряла 8 кг. за 2 месяца: без диет, спорта (на который нет времени и денег), и без существенных ограничений в питании.
  Секрет прост: 15 минутная зарядка ежедневно, 1 разгрузочный день в неделю (гречка или овсянка, или творог), а в остальные дни ем все: даже сладкое и мучное, но!!! поменяла размер тарелки на маленький и снизила объем пищи в 2-3 раза.
  Разгрузочные дни - очень хорошая вещь:) очищают организм, дают возможность наедаться меньшим количеством пищи, помогают при плато (когда вес застывает на одной отметке на неделю).
  Извините, что пишу о себе, просто думала, автору будет интересно, или другим. Мы же все делимся секретами красоты. В общем, всем шикарной фигуры и успехов по жизни.
  
• стрелка105 28.07.14 02:34

  »
  На стрессе многие худеют, жаль только, что для этого надо развестись. Я тоже расставалась с мужем и за неделю 10 кг...Но муж вернулся и вернулись кг. Может причина не в нас, а в мужьях
• zoy1971 12.04.14 21:43

  »
• anjik24 03.04.12 13:54

  »
  Вы такая молодец! Уважаю!!! На фото словно мать и дочь...
• наталина рев 04.02.12 00:03

  »
  Такая красавица стала! Пусть бывший муж увидит и пожалеет о том что бросил!!! Обалдеть! Тоже худею после родов, пока кормлю сына грудью, но питание изменила и занимаюсь тренажерами и плаванием, пока результаты очень скромные!!!
• bublic 08.11.11 18:36

  »
• светлая дева 18.10.11 19:35

  »
  Да, это просто потрясающий результат! Вы молодец!
• вика1986871 04.10.11 15:01

  »
  ОЧЕНЬ здорово.вы молодец

начало