| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Попробуйте мою диету! Очень эффективная, вес быстро уходит. МЕНЮ: УТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. НА ОБЕД ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!) Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! А вот от мучного придется отказаться! С такой диетой за неделю можно похудеть на 7 кг, а вот за вторую уже только на 3-4 кг. А всего можно сбросить 10-11 кг!
автор: Per4inka |
начало
-
Не понимаю,почему фрукты вечером?!Обычно фрукты советуют кушать до 4 часов дня, а вечером салаты,белок.
-
ответ для: Per4inka
как насчет овощей? -
ответ для: Per4inka
мясцо сегодня скушала на обед с салатиком - ой как мне было вкусненько!!! -
ответ для: Per4inka
на завтрак как и обещала скушала творожок с фруктами, а на обет натрескалась салатика из огурцов-помидоров с лимонным соком)..вот ломаю голову, что бы завтра поесть?? -
ответ для: Per4inka
так...1 день...кушать совсем к вечеру не хотелось за счёт того, что набила желудок с утра) а вот первый стаканчик воды пошёл тяжело....ну ничего - привыкнием)
реально уменьшился в размерах живот, но это наверно из-за его очищения водой...а так - реальные результаты наверное пойдут после первой недели...
вход
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- здорово, да? классный парень по общению?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- где работали или работают ваши родители?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- это идеальный профиль?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- оцените фото! удачные или нет?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- у вас дома есть телик?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- в какой стране вам понравилось?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- какой на фото размер штанов?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- все темы» новые темы»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|