| ||||||
| ||||||
|
вход
|
По моим сведеньям таких диет здесь ещё не появлялось. Диета рассчитана на 10 дней. Итак... УТРОМ: Подготовьте два очистительных напитка, которые, вместе, помогут избавить вашу печень и почки от созданных токсинов. Смешайте каждый напиток в блендере в течение 20 - 40 секунд. 1: Сок 1 лимона; 32 унции ключевой воды; 1 1/2 сироп клена чайной ложки или мед; 1/2 чайную ложку целой гвоздики 2: 1/2 очищенного лимона; 2 очищенных апельсина; оливковое масло на 1 унцию; не много петрушки; имбирь молотый, черный перец, гвоздики КАК ТОЛЬКО ОБА НАПИТКА ГОТОВЫ: 1) Выпейте, весь второй напиток 2) Потом пьют, 8 унций 1 напитка 3) Берут 100 миллиграммов витамина C, 4) Берут 100 миллиграммов Магния В течение дня допивается 1 напиток. УТРЕННЯЯ ЗАКУСКА: Еда 5 - 10 сырых миндаля и половина яблока или гр ЗА ТРИДЦАТЬ МИНУТ ДО ЗАВТРАКА: Выпейте 8 унций свежего сока - 80-процентного растительного сока, 20-процентного фруктового сока. Возьмите ещё 100 миллиграммов витамина C и 100 миллиграммов Магния. ЗАВТРАК: Большой растительный салат + рыба или цыпленок. Смешайте лимонный сок и оливковое масло. ЗАКУСКА ДНЯ: Съешьте еще 5 - 10 сырых миндалей и половину яблока или груши. (Или в 1 чашку нарезать морковь, огурцы или сельдерей.) ЗА ТРИДЦАТЬ МИНУТ ДО ОБЕДА: Выпейте, еще восемь унций сока (держите отношение 80 процентов овощей к 20-процентным фруктам). 100-миллиграммовый витамин C и 100 миллиграммов магния. ОБЕД: Съешьте растительный салат. (исключить красные овощи!), Если Вы все еще хотите есть, выпейте ещё сока и ещё 5 - 10 миндалей. 2 ст. ложки = 1 жидкая унция (30 мл) Эта диета разработана Американским диетологом Gregory Joujon - Roche.
автор: Bruit |
начало
-
Автор ведь подписал...1 жидкая унция=2 столовым ложкам. Мне лично всё ясно! Но сидеть конечно на ней...мдя...не удобно..
-
Почему утро надо начинать именно со второго напитка? А нельзя просто поменять местами номера этих напитков и начинать, как и положено, с первого, а не со второго ?
-
а втечении дня вас ожидает жуткий понос. в течении следующего дня, тоже.
-
Интересно посмотреть хоть на одного
героя, который бы посидел на этой “Чудо - диете“ -
да уж а кленовый сок как прям из клена выдаивать????????? даже при нашем обилии супермаркетов не все есть, я уж молчу про стоимость
-
Перед тем как сесть на такую диету, надо память потренировать!!! (чтобы запомнить её)
-
хочется увидеть это произведение в оригинале. Еслиу кого-нибудь есть, поделитесь
-
Что то не реальное. Каждые 30 минут с пипеткой????
-
Вот это перевод Я таких давно не читала. Лучше бы дали в оригинале.
-
то все не так уж и плохо :)
Магний здесь - действительно витамин, а не слабительное (я магний сама ежедневно принимаю).
Когда “переводишь“ это все на нормальный язык, то получается симпатичный пример правильного питания. Правда, не диета, а нормальное питание -
Да она скорее всего не замороченная, а просто ужасно переведена с английского:)
-
ум за разум зайти может...читая эту диету...
вход
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- серая мышка - кто это для вас?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- сосиски едят только маргиналы?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- какое из этих фото лучше?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- купили бы кольца по такой цене?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|