вход
Она ж сказала, что это НЕ диета (сестра сидела на другой), а закрепление. Сестра на какой-то диете похудела, а девушка во время закрепления потеряла еще несколько кг. Вот и разница.
| ||||||
| ||||||
|
|
Очень многие, сбросившие энное количество кг, обеспокоены тем, как сохранить стройность. Моей сестре к выпускному срочно нужно было похудеть (за три недели) и она это сделала. Все ей говорили, что она вернет обратно свои кило и еще прихватит лишнего, но этого не случилось, т.к. после диет она питалась рационально. ВОТ ЕЁ МЕНЮ: УТРО: Натощак теплая вода с медом и лимоном (стакан). Через 15 мин. взбитая яичница с зеленью и помидорами, салат из морской капусты (150г). Через 20 мин. зеленый чай ОБЕД: За 1 УЖИН: За 15 мин. вторую половинку грейпфрута. Капустный супчик и томатный сок. Или кефирчик там, молочку всякую. При всем при этом, если хотелось сладкого и вкусненького, мы и в кафешки бегали, но только в первой половине дня. Рацион указан с небольшой скидкой на то, что в течении дня могут быть какие-нибудь поблажечки. После 19:00 она не ела. Присоединяйтесь, надеюсь, поможет. Разработала она этот метод со своей тетей-диетологом.
автор: Mashell |
вход
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- на сколько лет тут выгляжу?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- что из сладкого ели сегодня?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- что такое красивые ухаживания?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- какой мужчина мне подойдёт?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- какой ник красивеее?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- вы верите в приметы. какие?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|