| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите заняться фитнессом, чтобы привести в порядок фигуру? Сначала нужно определить, какой тип физических нагрузок вам необходим. Худеньким женщинам лучше заняться силовыми упражнениями - шейпингом, считает журнал "Женское здоровье". За счет увеличения мышечной массы фигура приобретет более округлые очертания. Подойдет шейпинг и тем, кто мечтает похудеть, но никогда не изнурял себя физическими упражнениями. При помощи силовых нагрузок после похудание ваше тело будет не дряблым, а подтянутым. Женщинам, имеющим кое-какую физическую подготовку и желающим сбросить лишний вес, стоит отдать предпочтение занятием танцевального характера - аэробике. Следует учесть однако, что шейпинг и аэробика и Наконец, если нет возможности хотить в спортивный зал, можно приобрести видеокассету с комплексом упражнений. Нагрядные пособия по шейпингу и аэробике продаются во многих спортивных магазинах и на рынках видеопродукции. Обратите особое внимание на те кассеты, где написано "спортивная программа для начинающих". Если вы намерены работать над своим телом долго и всерьез, можно приобрести сборник из 2-3 кассет. www.rol.ru источник
автор: Anonymous |
вход
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- какие замечания делали вам бывшие?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- что из сладкого ели сегодня?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- сосиски едят только маргиналы?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как вам такой костюм?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|