| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этой диете мы с подружкой 3 года назад похудели на 3-5 кг. за две недели. Коктейль - имеется в виду белковый коктейль (бывают соевые или для культуристов). На вкус он вкусненький и полезный, т.к. в нем еще содержится куча витаминов и микроэллементов. Коктейль очень питательный. Это белок для организма. Салаты делать из любых овощей по вкусу, сырых или вареных. Ужин не позднее 20.00. Пить можно зеленый чай и воду не газированную. Не плохо было бы добавить физических нагрузок. 1) 1 стакан коктейля на соке + 1 фрукт (банан, яблоко, груша, апельсин и др.) 2 ЗАВТРАК 1)Фрукт (яблоко, груша, банан, апельсин) ОБЕД 1)2 порции салата заправить оливковым маслом. ПЕРЕКУС 1)1 фрукт (яблоко, груша, банан, апельсин) ПОЛДНИК 1) Салат, орехи. УЖИН 1) 1 стакан коктейля на разбавленном Соке
автор: МилаВ, |
начало
-
ответ для: AquaAllegoria
придираться и язвить моё любимоё хобби -
ответ для: *Мираж*
Это уже придирки. Всем понятно, что за овощи имеются ввиду. -
бывают разные - картошка тоже овошь, но тогда это питание не такое уж диетическое, да и можно рассуждать так шоколад делают из какао бобов, бобы это овощи, значит шоколад это овощь
-
это диета я думаю предназначена , только для тех кому надо скинуть очень быстро , а так я думаю не стоит ею пренапрегать...
-
Но зато они меня научили - не есть хлеб,сахар,жареное мясо и многое другое.
Конечно шашлычки, когда нужно всегда присутствуют. -
У этой диеты есть и обратная сторона (впрочем как и у многих других диет) - вечное чувство голода.
вход
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- где вы обычно покупаете сумочки?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- что значит классная в постели женщина?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- как спалось? я уже в дороге!
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- вы приданное покупали за счет жениха?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- какой костюм лучше выглядит?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- как вам этот певец?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|