вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На этой диете легко можно сбросить за неделю 3.5 кг.

Я пробовала эту диету, каждый день я теряла 0,5 кг и при этом чувствовала себя сытой.

Обязательно надо принимать витамины, так как практически все продукты в этой диете их не содержат.



ЗАВТРАК: выпить
1 стакан молока (кефира)


ОБЕД: 300 грамм картофельного пюре (картофель или запекаем или варим! Жарит нельзя)


УЖИН: картофельный салатик (200 грамм отварного картофеля , 1 яйцо вкрутую, 30 грамм сыра (натереть на терке), 1 ст. ложка растительного масла, черный перец, чуть-чуть соли).

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 »»
  • irishkansk 27.10.09 05:57
    »

    ответ для: Lisa775

    Описанный способ питания напоминает систему “Минус 60“.
  • -10кг 19.03.08 19:46
    »
    может я мало сидела, всего неделю, новес не уменьшился.......
  • -10кг 19.03.08 19:44
    »
    а я похудела на 1 кг. завтра брошу, как жалко то
  • -10кг 14.03.08 22:10
    »

    ответ для: Lisa775

    а что значит, сладкое есть до12 дня. напиши пожалуйста......
  • solomandra 20.12.07 23:51
    »
    Яблочный уксус это просто чудо, но только собственного приготовленияю В магазине такого не купишь. Я каждый год делаю, подруги с удовольствием берут, да и сама я по утрам с удовольствием разбавляю водой и пью. А летом, вообще вещь незаменимая, и жажду уталяет отлично и в желудке красоту наводит. Только желательно перед едой, а не после. А вечером эффект круче , чем от “летящей ласточки“ Только обязательно домашний.
  • lisa775 10.07.07 11:21
    »
    Девочки!!!! Какой уксус???? Это гроб здоровью! Одна знакомая заработала серьезную язву желудка! Ни в коем случае не пейте его! Любая диета закончится и нападет жор!!! Кушать надо все, но мало! Сладкое до 12 дня, все небольшими порциями, но часто, каждые 2,5 -3 часа, в день выходит 5 раз. После 19.00 желательно не напрягать свой желудок! А издеваться над своим желудком заливая в него уксус...вообще бред, он же разъедает стенки желудка!
  • kloriche 14.02.06 21:32
    »
    какой уксус? девченки, не гробьте здоровье! уксус вызывает спазм желудка, поэтому есть не хочется и не можется!!!! вы про кислотно-щелочной баланс слышали??? его нарушение черевато язвой желудка, или, что для вас еще хуже, голодным гастритом. не в курсе, что это? голодный гастрит, это когда из-за повреждения слизистой желудка постоянно хочется ЖРАТЬ!!! и не жрать нет никакой возможности, а при нем можно есть по чуть чуть и всё протертое. это очень тяжело, уверяю вас!!!
  • акsinia 09.02.06 09:02
    »
    После картофельной диеты вы лишитесь волос, ногтей, бодрости, постоянного веса, т.к. очень быстро его наберёте. Проверено.
  • жаннчик 08.02.06 09:48
    »

    ответ для: Cristal

    ешь отварной картофель
    без соли и т.д.
    не более 600 гр.
  • cristal 07.02.06 17:46
    »

    ответ для: Жаннчик

    расскажи поподробнее про картофельную разгрузочку о всех деталях плииз
  • лолиточка_f1 06.02.06 13:19
    »
    от уксуса правда можно похудеть, соблюдая при нём ещё и диету?
  • нужны либо клизмы, либо слабительные, лучше чай каркаду, думаю без этого будут проблемки
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru