| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета очень проста и очень эффективна. Больше эта диета похожа на здоровое питание. Завтрак: Овсяная каша без соли, чай или кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) и любой фрукт, кроме банана. Перекус (в 10.00): Стакан кефира. Овощной суп, салат из капусты, можно немного куриного или говяжьего бульона, каша без соли (рисовая или гречневая), чай или кофе. Перекус (в 15.00): Стакан или более кефира. Ужин: 250 гр говядины нежирной (куриной грудки или рыбы) вареной и немного овощного салата, чай или кофе. Перед сном, если очень уж захочется кушать, можно съесть говядину, курицу или рыбу или стакан кефира обезжиренного. Эффект до 5 кг за неделю. У меня было 6 кг.
автор: Мисс Кэт |
начало
-
мясо каждый день,да ещё по столько
-
ответ для: Silvia_Snait_542
Если не секрет то сколько стоит диетка, а то у меня все время денег на балансе не хватает. И какие там продукты - можно со средним достатком себе позволить? -
-
-
я на такой диете только наберу кг
-
Девоньки с сахарозаменителем поосторожнее... это же химия... лучше я думаю ложечку меда!
-
-
помимо диеты ещё необходимы тренировки
-
Отличная диета!
-
надо попробовать!
-
Все таки думаю что без лишения,жыра с себя снять невозможно!А в етой диете кушаеш до отвала!
-
а я решила худеть на кашах,заодно и почистится организм
вход
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вы ревнивая?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- у вас большой коллектив на работе?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- все темы» новые темы»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|