Ya ee brosila. Oan mne nadoela, ya an ney sidela uje mesac nazad...mojet poetomu vse tak...posidela 2 dnya i viju 4to net, ne smogu viderjat'..
Ya poka na razgruzke , na litre soke v den' i paro4ka fruktov, mojno e6e 4ayu zelenogo..
A tebe jelayu viderjat' ee, kogda ya na ney 1 raz sidela, mne ponarvilos;
Vseravno pi6i suda
, intersno znat' kto to e6e ee smog viderjat'...i rezultati interesni ,u mena -2 bilo
Uda4ii!!!
| ||||||
| ||||||
|
Привет всем! Ну, вот Новый год наступил, «обжираловка» закончилась, предлагаю всем попробовать новую диету (может кто-то уже слышал или сидел на этой диете). Диета жесткая, но не раз меня выручала, кстати, результат оправдывает все эти мучения. В среднем потеря веса составляет от 5-8 кг. * ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ЕДИМ ТОЛЬКО ОТВАРНОЙ РИС БЕЗ СОЛИ! (200 грамм) * СЛЕДУЮЩИЕ ТРИ ДНЯ ОТВАРНОЕ М * ТРИ ДНЯ ФРУКТЫ (нельзя бананы, виноград) (1-2 кг) * ТРИ ДНЯ ОДНИ ОВОЩИ (любые из расчета 1-2 кг, кроме картошки). Овощи желательно есть сырыми (помидоры, огурцы, морковь и т.д.) или варить Пить можно воду, зеленый чай и кофе без сахара. Какие ощущения: первые дни держаться очень сложно, а потом ваши килограммы будут просто улетать.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: missfit
-
ответ для: Flaumi
Так ты уже села на диету? Я завтра первый день! Напишу о своих ощущениях. -
ответ для: missfit
davay budu jdat' rezultatov i rasskazov o tom kak prohodat dni
Tebe vezet, a u mena 14 fevrala proletit v odino4estve, my miliy daleko ot mena Budem 4erez net s nim otme4at', tak 4to dieta my v sile -
ответ для: Flaumi
Я тоже сажусь на эту диету, но не с понедельника, (какой смысл, если 14 будет романтический ужин), а со среды. Буду писать о своих ощущениях и результатах. -
kto so mnoyu saditsa na etu dietku s pon-ka? Est' jelayu6iye? Vse a to kuda to propali, a vmeste ved' veseley na dietke sidet' , zaodno podelimsa kajdiy svoimi rezultatami.. Pi6ite!!
-
Я тоже за Праздники набрала аж 4 кило, но через неделю встала на весы и вес на месте, очень повезло, что они ушли, как ушли не знаю! Вообщем надо диету попробовать и пить конечно витаминки. Всем удачи!
-
в декабре я терзала себя сначала сельдуреевым супом (не переношу сельдерей, но красота тебует жертв), потом “тощей“ диетой- реально тощая, каждый день как разгрузочный. Результат- минус 8 кг, но вот новый год испортил всю малину, вернулось правда не все, но обидно.... Так что завтра, как любитель диких диет, приступаю к борьбе с этим досадным “ожирением“, пожелайте мне удачи..... БАНЗАААЙ!!!!
-
Да, обжорство на Новый год просто убийственно. Я тоже с вами, если можно.
Только вопрос, как правильно из нее выходить, чтобы не сорваться? -
Девочки, насколько я слышала, соблюдая эту диету оч.важно пить витаминные комплексы, а иначе можно остаться с ломкими волосами, ногтями и тусклым цветом лица. Нам ведь это не нужно?
-
ya uje siju na ney s segodne6nego dnya.
-
ответ для: Flaumi
я всегда варю из расчета 2 столовые ложки на порцию..можно с горкой...не заморачивайтесь на граммах -
devuli plz mne nujno znat otvet kak mojno skoree teh kto uje sidit na toy dietke.Ya vot sela segodnya i vot ne poymu 200gr suhogo risa ili uje otvarnogo,Vot segodnya vzvesila otvarnogo 200gr i tak malo blin, tak na ves den o4en malo, esli bi stakan risa na den to bilo bi ok
Jdu otveta,Thx
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- какие планы на день?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- не хочу никем работать! что делать?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- дружба. где вы нашли друзей?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- какой тип фигуры это скорее всего?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- есть живот или нет?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- здорово, да? классный парень по общению?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- все темы» новые темы»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|