| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За две недели можно сбросить около 4-5 кг. Больше 14 дней данную диету соблюдать не рекомендуется. Она включает большое количество кофе и яиц, что приемлемо не для всех. Поэтому перед тем как перестраивать свой рацион таким образом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1-2 день: 3 раза в день — 1 яйцо вкрутую, чашка кофе, 1 яблоко. 3 день: утром — 2 яйца; в обед — кусок говядины, шпинат; вечером — 1 яйцо, шпинат. 4-й день: утром — 1 яйцо; в обед — отварная рыба, помидор; вечером — 2 5-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — 2 яйца, помидор; вечером — рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом. 6-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе. 7-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе, в обед — половина цыпленка, жареного без жира (на решетке), овощи, вечером — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе. В следующую неделю меню повторяется.
автор: Anonymous |
начало
-
сидела на этой динте 3 года назад, сбросила 11 кг. сегодня опять решила сесть
-
Мне нравится эту диетка!
С завтрашнего дня сажусь! -
я на этой диете летом сидела и 7 кг сбросила
-
Но можно желток не есть! Есть только белок и все будет нормально!:-)
-
клаасная диета.... я ее выдержала и ничуть об это не жалею..... планирую сесть на нее опять.....
-
Яиц слишком много. Похудеть, думаю, возможно. Но очень осторожно....
-
бред какой-то, столько яиц вредно
-
Столько яиц! Можно же печень посадить и сердце заодно!
-
ну я не знаю...соглашусь что слишком много холестерина!Не всякий ее выдержет!Я за пол года столько яиц то не съем )))
-
я на этой диета прошедшую неделю только 5 дней похела на 2,5 кг но еле ходила и вообще жуть все это
-
Это же кучу холестерина. Не думаю, что даже за неделю можно съедать столько яиц! Бред какой-то. Лучше худеть не настолько экстремальных диетах!
-
а можно заменять жареные продукты отварными?
вход
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вам нравится такая фигура у девушки?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- почему такие лица считаются красивыми ?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- какой актёр вам нравится?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|