| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, я поставила перед собой грандиозную цель! Похудеть с 80 до 50 кг за 3 месяца! Это возможно, но очень сложно!Но почему я так верю в свой успех? Может потому что уверена в том, что у меня все получится? Может в том, что мне помогут! Советом, подсказкой, действием! Иногда упреком - ведь это тоже нужно! Вот я сейчас дома одна, схомячила торт и 2 котлеты... Это плохо, я знаю... Но нет рядом того человека, который может меня ударить по руке и сказать мне, глядя в глаза “что ты делаешь? остановись!“ Кто это сможет сделать? ТОЛЬКО Здесь меня не засмеют, не будут пытаться предлагать мне худеть на таблетках! Здесь мне просто помогут! Здесь я найду отклик! Именно здесь я нашла свою диету - не сама, мне ее подсказали! Это ли не чудо? Это ли не сказка - найти друзей по всей стране, объединенных одним стремлением - СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СЕБЯ! Именно здесь я похудела почти на 5 кг! И похудею еще на 25! Это здесь я могу с легкостью подсчитать все что мне необходимо: и количество еды, и ее калорийность! Это то, что вдохновляет! Это то, что подвигает на подвиги! Спасибо тебе Галя, и Вам девочки спасибо за поддержку!
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
ответ для: Irina27let
ДОСТАЛА СО СВОЕЙ РЕКЛАММОЙ!!!! ОДНО И ТОЖЕ В КАЖДОЙ СТАТЬЕ ПИШЕШЬ! НЕ НАДОЕЛО? -
Девочки вы такие молодцы) я вот постоянно срываюсь, стоит мне хоть неного расстроиться) но глядя на вас может все таки смогу, мне нужно 10 кг всего скинуть
-
-
-
Ой, супер!!! МОЛОДЕЦ!!! Красивая фигурка!
-
Мой вес сейчас при росте 1.72 68 кг, хочу за месяц похудеть на 10 кг, это возможно? и может есть специальные быстрые диеты?
-
Я тоже хочу, но не на 30, а хотя бы на 15 кг. - для начала...Срок не ставила...так что я присоединяюсь!!!
-
-
-
Похудеть на 30 кг за 3 месяца можно,но зачем?Там будет 11 дней круглосуточного праздника живота,куда вы не пойдете-везде стол и обильный,и жирный,что с вами будет,догадались сами,вы вернете все потерянные кг назад,это нетолько вредно,но и безумно обидно-мучаться 3 мес,а потом все насмарку.УЖас.У нас 10 недель,в лучшем случае можно теретически предположить,что можно сбросить от 1 до 2 кг в неделю,но сложно сказать, как пойдет процесс,на этот вопрос вам никто не ответит,сам организм вам скажет,на какой сброс он согласен.Диет масса,и они все работают,главное ведите дневник питания,без него никак,сами будете видеть,что вам больше подойдет из диет,обязательно занимайтесь физ.-рой,хотя бы ходите не менее 15тыс шагов,делайте 2-3 разгрузочных дня,не забывайте ,что длительные диеты менее 1000-1200 ккл в день ведут к снижению обменных процессов,а это не дает худеть.Носамое главное,чтобы вы не поправились на праздники более,чем на 2-3 кг за 11-14 празд.дней и не подошлик ним с изможденным видом.Я за 5 мес.без труда похудела на 24 кг,которые ко мне не возвращаются,если я даже несколько дней нарушаю диету,и продолжаю худеть.НО все равновам успехов,если есть вопросы-спрашивайте,Буду рада помочь.
вход
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- женская энергия - что это для вас?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- у меня схож с ней типаж?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- в чём смысл жизни?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вам от цистита быстро помогло это?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- каре сделать или лучше длинные?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|