| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сжечь лишний жир и целлюлит вам помогут спортивная ходьба и бег. Но, когда мы занимаемся спортивной ходьбой, движения надо выполнять правильно, от этого зависит какой будет результат от ваших занятий. Когда вы идете, старайтесь не поднимать слишком высоко ноги, ступню ноги старайтесь ставить сна При ходьбе нагрузка идет почти на все мышцы тела (живот, ягодицы, бедра, ноги), т.е. мышцы работают комплексно. При ходьбе затрачиваются калории - 0.7 Ккал/кг на 1 км.
автор: Anonymous |
вход
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- что такое красивые ухаживания?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- как найти подругу? у меня ее нет!
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- для вас такая фигура естественная?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- все темы» новые темы»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|