| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сжечь лишний жир и целлюлит вам помогут спортивная ходьба и бег. Но, когда мы занимаемся спортивной ходьбой, движения надо выполнять правильно, от этого зависит какой будет результат от ваших занятий. Когда вы идете, старайтесь не поднимать слишком высоко ноги, ступню ноги старайтесь ставить сна При ходьбе нагрузка идет почти на все мышцы тела (живот, ягодицы, бедра, ноги), т.е. мышцы работают комплексно. При ходьбе затрачиваются калории - 0.7 Ккал/кг на 1 км.
автор: Anonymous |
вход
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- какой костюм вам больше нравится?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- как часто вы моете окна?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какой характер у этого мужика?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- как вам эта актриса? эмми россум
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- какой цвет глаз красивее?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я худею только ради мужчин!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|