начало

• melisa40 17.08.09 12:08

  »
  никак немогу собраться с мыслями - я в прострации
• shr-vi 28.07.09 08:16

  »
  А если после 18.00 кушать груши или яблоки, результатане будет?
• natik_686 22.07.09 13:03

  »
  итог: -5 кг!
  самочувствие прекрасное!
• blizznyashka 18.07.09 01:10

  »
  ответ для: Katerina-kata
• natik_686 17.07.09 13:55

  »
  Вот второй рыбный день! Слабость((( я сьела леденец душеса! А еще поутрам натощак я сьедаю ложку меда!
• katty33 17.07.09 02:46

  »
  У меня вобще, какой-то тупик, кушаешь практически одни фрукті и овощи. а результата нема(((
• natik_686 16.07.09 18:22

  »
  Я сегодня после 3 дней гречки!) чувствую себя отлично! а отвесика 2,5 кг) удивлена приятно! Успехов нам)
• нсп 13.07.09 13:21

  »
  У меня сегодня второй день курицы. За три дня гречки скинула 1кг. На курице чувствую вес вообще не уходит. Может я ее как то много ем... А написано -11кг. Как то расстраиваюсь. У кого какие результаты?
• властемира 11.07.09 18:40

  »
  эфективнее будет гречку рисом заменить
• nata0629 11.07.09 09:46

  »
  Лучше калории считать!
• irina777555 11.07.09 00:05

  »
  Любите себя такими какие вы есть, просто не губите свой организм. Еште всё но понемногу, а всякие диеты простая трата времени. Если действительно хотите похудеть ешьте только варённое, но не жареное и после шести естественно ни-ни и вы всё сразу поймёте))))))
• 8036 10.07.09 19:22

  »
  ответ для: Katty33

  Дело в том, что организму для нормальной жизнедеятельности необходимо ежедневно не менее 114 жизнено необходимых веществ, в том числе белок, который помимо всего прочего способствует усвоению этих веществ.
  А подобные диеты нарушают обменные процессы, которые у большинства имеющих лишний вес и так уже нарушенны.
  Единственный правильный выход, - сбалансированное низкокаларийное питание, без голодовок... .

начало