| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого сайта. Хочу поделиться своей диетой, которая мне помогает легко сбросить вес и уменьшить объемы! Диета легкая, но в тоже время вес теряется очень быстро!ПРОВЕРЕНО! МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ЗА ОДИН ДЕНЬ! ИТАК, ВОТ МОЯ ДИЕТА: День: мясо/рыба 200 гр (1 кусок), салат из овощей в любом количестве После обеда пьем только кефир в любом количестве и желательно обезжиренный или 1 % жира. Кефир можно заменить на молоко при желании или питьевой йогурт! Если очень хочется есть, то можно съесть фрукт. Попробуйте и вы в талии потеряете 2 сантиметра!
автор: Anonymous |
начало
-
-
я на этой диете 1, 5 недели -5 кг. хотя..вес стоит уже дня, но я продолжаю на ней сидеть может ещё похудею. замечено, что в талии действительно убавилось, незнаю на сколько, но конечно не на -2 см. в день
-
Приветик!! Решила всерьез собой заняться.. в продержалась целый день токо на воде и томатном соке.не замеряла и не измеряла себя на след день на овощах сидела, на выходных чуть расслабилась , но все равно кушаю мало. Так что с завтрашнего дня на этой диетке +2 дня голодовка(на воде и соке).. кто еще сидит на этой диетке отзовитесь!!!
-
девочки , кто на диете есь после 18часов “кефирчик“ можно??
-
!!!!!!!!!!!!!1
-
-
ну это интересно -2 см
-
я так понимаю, что суть в том, что едим мало и после обеда ни-ни , кефир-кефиром,а чувство голода куда девать?
Так что время “после 18.00-не есть“ снижается до “хотя бы после 15.00-не есть“
Дайте совет, что делать, чтоб есть не хотелось -
-
девчоночки с завтрашнего дня с вами на этой диетки)) + фитнесс...
-
нет, не диете то я сидела...а вот несчет мяса не уверена)))и кстати, девочки, фруктовый салат тоже можно)))кто со мной??? люблю вас!!!
-
ПРИВЕТИК ВСЕМ !!!Никогда не сидела на диете, но вот решила попробовать ,но у меня вопросик-можно во время диеты пить сок?ПАСИБКИ!!!
вход
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- для вас такая фигура естественная?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вы внушаемый человек?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как бы вы оценили фигуру?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- как вам косуха? очень стильная
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- разве плохое платье?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|