| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
начало
-
-
-
Ба..
-
А вот я занимаюсь дома, с Билли Бенксом тай-бо экстрим ... такой прикольный негра... и вообще супер... сначала потеешь, а потом такое настроение клевое... вообще дяденька прикольный... все занятие бегает песенки напевает ...
-
ответ для: клубничка!
Скажи пожалуйста, а по какой касете ты занимаешься? Есть результат? -
раньше занималась тай-бо, очень нравилось, а сейчас никак не могу выбрать себе хороший и не очень дорогой клуб, посоветуйте че-нить
-
Девчонки подскажите если в интернете сайт, где можно скачать упражнения тай-бо, ну или хотя бы посмотреть какой-нибудь комплекс!
За ранее благодарна! -
Всем привет.
-
Да, видимо кому как, я им занималась по касетам Вилли Вленкса и не скажу, что мне очень сильно понравилось, даже ходила на кардио кикбоксинг, здесь это почти , что тоже самое. Мне больше подходят спокойные виды, такие как пилатес и йога, бег-ходьба. Пробовать нужно все, а потом находить то, что больше подходит тебе самому.
-
я скачала себе на диск с программой iMesh, ввела параметры "тай-бо" и скачала те, что были подлинее... :) Мне очень нравится!
-
Хочу найти, но на меня смотрят, не понимая, чего это я хочу...
В зале я в ритм не попаду... А дома попробовала бы... -
Я тоже считаю, что многое зависит от тренера и от его профессионализма.
Кстати даже домашние тренировки: будешь ли ты заниматься под эту кассету? Есть кассеты по которым даже 15 минут впервый раз позанималась, а потом отдала. Просто жуть какая, а есть которые люблю (одна из Синди Кр.)
holostoy
вход
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- какой предмет в школе не любили?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- где живёте? что жуёте?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- лучше до увеличения губ или после?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- как думаете, что во мне хорошего?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как вам парень? реально красивый?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- как часто вы убираетесь дома?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|