| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
начало
-
-
-
Ба..
-
А вот я занимаюсь дома, с Билли Бенксом тай-бо экстрим ... такой прикольный негра... и вообще супер... сначала потеешь, а потом такое настроение клевое... вообще дяденька прикольный... все занятие бегает песенки напевает ...
-
ответ для: клубничка!
Скажи пожалуйста, а по какой касете ты занимаешься? Есть результат? -
раньше занималась тай-бо, очень нравилось, а сейчас никак не могу выбрать себе хороший и не очень дорогой клуб, посоветуйте че-нить
-
Девчонки подскажите если в интернете сайт, где можно скачать упражнения тай-бо, ну или хотя бы посмотреть какой-нибудь комплекс!
За ранее благодарна! -
Всем привет.
-
Да, видимо кому как, я им занималась по касетам Вилли Вленкса и не скажу, что мне очень сильно понравилось, даже ходила на кардио кикбоксинг, здесь это почти , что тоже самое. Мне больше подходят спокойные виды, такие как пилатес и йога, бег-ходьба. Пробовать нужно все, а потом находить то, что больше подходит тебе самому.
-
я скачала себе на диск с программой iMesh, ввела параметры "тай-бо" и скачала те, что были подлинее... :) Мне очень нравится!
-
Хочу найти, но на меня смотрят, не понимая, чего это я хочу...
В зале я в ритм не попаду... А дома попробовала бы... -
Я тоже считаю, что многое зависит от тренера и от его профессионализма.
Кстати даже домашние тренировки: будешь ли ты заниматься под эту кассету? Есть кассеты по которым даже 15 минут впервый раз позанималась, а потом отдала. Просто жуть какая, а есть которые люблю (одна из Синди Кр.)
holostoy
вход
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- каким человеком вы восхищаетесь?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- что было на завтрак и обед?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- как вам мужчина? ваш типаж?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- у вас густые хорошие волосы?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- вы любите мидии?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- изменение за месяц, минус 8 кг
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- все темы» новые темы»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|