| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Аэробика - комплекс упражнений, после которого вы скорее всего не сразу увидете результаты. Ну а если вы хотите быстро изменить свою фигуру и сбросить жирок и вес, то вам идеально подойдет Шейпинг! Он помогает скорректировать фигуру и убирает недостатки, повышает тонус мышцам, выносливость, хорошо тренирует сердце. Упраж Диета , которую следует совмещать с занятиями шейпинга - нельзя употреблять такие продукты,как - кофе, сладкое, жирное, алкогольные напитки и т.д. Можно - натуральные соки, фрукты, овощи, каши на воде.
автор: Anonymous |
начало
-
Девочки, есть кто ходит на шейпинг в Питере на Лиговском?
-
-
Девочки! Рада приветсвовать вас! Продаю обруч для похудания Жим Флекстор, есть все ремни и книжка с упражнениями. Цена 2 500, торг.
Степпер Denton Sports, цена 1 000 руб. торг.
Приезжайте, забирайте и занимайтесь на здоровье!!!!!
Светлана 8916-041-52-89, Московская область, г. Химки. Причина продажи уважительная))))) -
Я занимаюсь дома и не халявлю(честно!),очень тяжко.Но главное результат
-
Мне нравится
-
ответ для: Snakecharmer
пресс, выпады, махи, приседания. все эти упражнения, конечно, можно и дома делать, прост, когда ты под присмотром тренера, это в сто раз лучше. да и каждый месяц проводится тестирование, т.е. сколько сбросил за месяц, а по этому не хочется, чтобы результат не сдвигался или ухудшился, так что приходится стараться, стимул есть (: -
ответ для: Джула
А какие примерно упражнения входят в шейпинг?выпады,приседвы,махи...и тд? -
Занимаюсь шейпингом, но не дома, а в спецально отведенном для этого места (: Невероятно нравится. Правдо устаю очень, но ничего... Как говорится “Красота требует жертв“ (:
-
мне очень нравиться шейпинг. Я в спортзале так не потею, как дома с шейпингом! Обожаю его!
вход
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- похоже на натуральную грудь?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как вам фигура на фото?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- ваши дети путали день с ночью?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- доброе утро! всем классного настроения!
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- какой цвет глаз красивее?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- это идеальный профиль?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как вам губы?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- какая передача вам больше нравилась?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- что вас удивило в последнее время?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- на кого похож ребёнок?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|