| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Аэробика - комплекс упражнений, после которого вы скорее всего не сразу увидете результаты. Ну а если вы хотите быстро изменить свою фигуру и сбросить жирок и вес, то вам идеально подойдет Шейпинг! Он помогает скорректировать фигуру и убирает недостатки, повышает тонус мышцам, выносливость, хорошо тренирует сердце. Упраж Диета , которую следует совмещать с занятиями шейпинга - нельзя употреблять такие продукты,как - кофе, сладкое, жирное, алкогольные напитки и т.д. Можно - натуральные соки, фрукты, овощи, каши на воде.
автор: Anonymous |
начало
-
Девочки, есть кто ходит на шейпинг в Питере на Лиговском?
-
-
Девочки! Рада приветсвовать вас! Продаю обруч для похудания Жим Флекстор, есть все ремни и книжка с упражнениями. Цена 2 500, торг.
Степпер Denton Sports, цена 1 000 руб. торг.
Приезжайте, забирайте и занимайтесь на здоровье!!!!!
Светлана 8916-041-52-89, Московская область, г. Химки. Причина продажи уважительная))))) -
Я занимаюсь дома и не халявлю(честно!),очень тяжко.Но главное результат
-
Мне нравится
-
ответ для: Snakecharmer
пресс, выпады, махи, приседания. все эти упражнения, конечно, можно и дома делать, прост, когда ты под присмотром тренера, это в сто раз лучше. да и каждый месяц проводится тестирование, т.е. сколько сбросил за месяц, а по этому не хочется, чтобы результат не сдвигался или ухудшился, так что приходится стараться, стимул есть (: -
ответ для: Джула
А какие примерно упражнения входят в шейпинг?выпады,приседвы,махи...и тд? -
Занимаюсь шейпингом, но не дома, а в спецально отведенном для этого места (: Невероятно нравится. Правдо устаю очень, но ничего... Как говорится “Красота требует жертв“ (:
-
мне очень нравиться шейпинг. Я в спортзале так не потею, как дома с шейпингом! Обожаю его!
вход
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- как вам такие образы? стиль?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- вы были одержимы мужчиной?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- как вам фото? и вообще купальники?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- как вы представляете свой идеальный день?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- для вас привлекательна такая фигура?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- что способно растрогать вас до слез?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- все темы» новые темы»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|