вход
Вот, как раз, здесь и зарыта ошибка... .
Дело в том, что в современных продуктах питания многихт необходимых для организма веществ не хватает, а ограничивая себя в приёме пищи, Вы ещё больше обедняете свой организм этими веществами, что ведёт к нарушению обмена веществ и к непредсказуемым последствиям по здоровью... .
НУЖНО НЕ ПРОСТОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ В ПРИЁМЕ ПИЩИ, СБАЛАНСИРОВАННОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ... .
| ||||||
| ||||||
|
Как показал мой опыт, стройности способствуют ананасы. Главное, чтобы было желание оставаться красивой и молодой! Главное правило: после шести-семи вечера можно пить зеленый чай, минеральную воду.В ананасе содержится вещество, которое активно сжигает жир. Следует помнить, что такая диета краткосрочная и разгрузочная, чтобы сбросить от 4–5 кг! После диеты вы сможете сделать перерыв, а затем опять сесть на эту разгрузочную диету. После такой разгрузки нужно следить за своим весом, и не раскармливать себя до размеров бегемота. Думаю, многие знают, что ананасы хорошо помогают пищеварению! Причём неважно, в каком виде вы будете его кушать— в консервированном или свежем. Если вы выбрали консервированный, то промойте его хорошо от сладкого сиропа. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Кроме того, ананас обладает свойством гасить чувство голода. Поэтому те, кто регулярно включают в свой рацион ананас, отличаются поистине “птичьим“ аппетитом. Разгрузочная диета простая, рассчитанная на 5 дней.  Ананас нарезаем кружочками, и разделяем на четыре-пять порций (кто как любит). В течение дня вы можете выпить литр ананасового сока или 1-1,5 литра минеральной воды. За пять дней теряется 4-5 кг без ущерба для здоровья. Эффект достигается лучше, если сочетать диету с физической нагрузкой. Если 5 дней вам сложно выдержать, то вы можете попробовать провести один разгрузочный день в неделю: Ананас делится на 4 приема. За сутки такой диеты вы можете потерять 500-700 г.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: NIKOYA
-
ответ для: 8036
оо...это 100%, я так питаюсь и иду к намеченной цели..
обязательно нужно и питаться меньше и спортом заниматься, и тогда мы все будем стройными и красивыми -
ответ для: NIKOYA
Для сжигания жиров без вреда для здоровья, необходимо низкокалорийное сбалансированное питание и разумная физическая нагрузка... . -
ответ для: 8036
да, конечно, но жиры он точно не сжигает -
ответ для: murka,78
Напишите на мой почтовый адрес:
vjabatov@ya.ru, постораюсь помочь... . -
ответ для: NIKOYA
Ну, почему же, ананас признаный кладезь витаминов
... . -
ответ для: 8036
Помогите составить сбалансированное питание -
-
а я знаю что вещество которое способствует похуданию, находится в кожуре ананаса- и называется он-БРОМЕЛАЙН-вытяжка из кожуры ананаса, А САМ АНАНАС НИЧЕГО НЕ ДАЕТ
-
интересно, а где же взять ананасовый сок без сахара???
-
nu da kak zhe>...
sportom nado zanimatsya i est belok...ja tak pohudela na 16 kg...a na ananasah - tolko sriv budet... -
ответ для: 8036
Да все понятно будем думать и решать все таки натур продукт незаменим.Как решусь буду искать спелые ананасы спасибо за консультацию .
вход
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- очень красивый малыш?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как вам этот исполнитель? нравится?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- были в испании?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- оцените ногти!
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|