| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Кардиопротективный эффект средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и оливковым маслом, может объясняться ее способностью снижать уровни маркеров воспаления и коагуляции, полагают греческие исследователи. Д-р Christina Chrysohoou и ее коллеги (Афинский Университет) утверждают, что впервые благоприятный эффект средиземноморской диеты был связан с ее влиянием на процесс воспаления. Авторы проанализировали данные исследования ATTICA, в котором изучались состояние здоровья, диета, физическая активность, а также определялся ряд лабораторных параметров, у 1514 мужчин и 1528 женщин - жителей Афин и их окрестностей. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от того, насколько они придерживались традиционной средиземноморской диеты - по потреблению цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, оливкового масла и обезжиренных или с малым содержанием жира молочных продуктов. В средиземноморскую диету также входят рыба, пти Оказалось, что по сравнению с теми, кто не придерживался средиземноморской диеты (первая терциль), у лиц из третьей терцили были на 20% ниже уровни С-реактивного белка, на 17% - интерлейкина-6, на 15% - гомоцистеина, на 14% - лейкоцитов периферической крови, и на 6% - фибриногена. Эта тенденция сохранялась и после поправки на традиционные факторы сердечно-сосудистого риска и потенциальные вмешивающиеся факторы. Отмечалась слабая связь характера питания с уровнями фактора некроза опухолей-альфа и амилоида А. По мнению греческих ученых, получены патобиологические доказательства возможности диеты изменять активность системного воспаления и коагуляции. "Роль диеты необходимо учитывать, проводя профилактику атеросклероза на популяционном уровне", заключают авторы в Journal of American College of Cardiology. Источник : MEDICUS - По материалам MEDLINKS.RU
автор: Anonymous |
вход
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- какой ваш любимый цвет?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- очень скучная основная цветовая гамма?
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- сколько лет дадите?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|