| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Кардиопротективный эффект средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и оливковым маслом, может объясняться ее способностью снижать уровни маркеров воспаления и коагуляции, полагают греческие исследователи. Д-р Christina Chrysohoou и ее коллеги (Афинский Университет) утверждают, что впервые благоприятный эффект средиземноморской диеты был связан с ее влиянием на процесс воспаления. Авторы проанализировали данные исследования ATTICA, в котором изучались состояние здоровья, диета, физическая активность, а также определялся ряд лабораторных параметров, у 1514 мужчин и 1528 женщин - жителей Афин и их окрестностей. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от того, насколько они придерживались традиционной средиземноморской диеты - по потреблению цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, оливкового масла и обезжиренных или с малым содержанием жира молочных продуктов. В средиземноморскую диету также входят рыба, пти Оказалось, что по сравнению с теми, кто не придерживался средиземноморской диеты (первая терциль), у лиц из третьей терцили были на 20% ниже уровни С-реактивного белка, на 17% - интерлейкина-6, на 15% - гомоцистеина, на 14% - лейкоцитов периферической крови, и на 6% - фибриногена. Эта тенденция сохранялась и после поправки на традиционные факторы сердечно-сосудистого риска и потенциальные вмешивающиеся факторы. Отмечалась слабая связь характера питания с уровнями фактора некроза опухолей-альфа и амилоида А. По мнению греческих ученых, получены патобиологические доказательства возможности диеты изменять активность системного воспаления и коагуляции. "Роль диеты необходимо учитывать, проводя профилактику атеросклероза на популяционном уровне", заключают авторы в Journal of American College of Cardiology. Источник : MEDICUS - По материалам MEDLINKS.RU
автор: Anonymous |
вход
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- старая дева для вас сколько лет?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- вы считаете меня смешной?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как вам фигура на фото?
- какое платье выбрать?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- почему мужик 2 года не разводился?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- согласитесь, красиво?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|