вход
1) голодание- это кошмар!!!!!!
2) чувство голода= депрессии
3) физическая нагрузка- это всегда хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
- Жирность растительных масел приближается к 100 процентам. А ведь считать их постными очень распространенная ошибка. Даже как синоним существует - растительное масло, значит постное. Это НЕПРАВИЛЬНО. - Голодание - это добровольный отказ от ряда жизненно-необходимых вещей, содержащихся в пище и поэтому штука вредная. Фактически при голодании организм ест сам себя. - Вы пытаетесь меньше есть, а ваш организм пытается меньше тратить... - Чувство голода в чем то приятно, приятно ощущать, как внутри вас сгорают старые з - Оптимальными в плане лечения избыточного веса являются нагрузки малой интенсивности, но продолжительные по времени - например, ходьба в течении часа в день или тонизирующие зарядки в стиле танцевальной аэробики по 5-6 минут 4-5 раз в день. - Физические нагрузки в плане самостоятельного метода лечения избыточного веса неэффективны.
автор: Алгри 1 |
начало
-
-
Дело в том, что организм каждого человека по-разному реагирует на голодание. В твоём случае голодать было затруднительно потому что голодание сочеталось с работой (пусть даже и сидячей), а это нежелательно.
-
например, у меня начинаются жуткие тошнотики. Может, конечно, это и можно перетерпеть, но в этот момент все мысли сводяться только к еде. Я согластна, что надо больше двигаться, но в наш век изматывает сидячая работа. Домой приезжаешь неживая, а вроде-бы просто в офисе сидела...
вход
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- как вам такая заставка на телефоне?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- какой это тип фигуры? часы?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- такая юбка атласная: да или нет?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- вы носите трусы высокие или низкие?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- вы были в счастье у исаакия?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|