| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Протяженность диеты Пять недель. Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями органи С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели. И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени. Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм. Повторю суть предлагаемой мною диеты: Первая и вторая недели. Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток. Третья, четвертая и пятая недели. Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
автор: irum |
начало
-
незнаю,я уже 2 нед на этой диете и творог из ушей не лезет хотя я ее до этого редко ела,а теперь с удовольствием -яблочка туда покрошу,вкуснятина! просто надо самому придумать сочетания и пробовать по разному
-
-
Надо попробовать
-
присоединяюсь. Завтра начну
-
А подскажи пожалуйста, как насчет фруктов.Не кг, а, скажем, несклько черешенок, клубничек.Или это все испортит?И можно ли варить овиощи без соли.Либо тоже не стоит.Заранее спасибки.
-
я с вами на этой диетке с сегодня!!!!!
-
-
ответ для: Alesiniya
будет инфо по этой диете, пришли пожал!!!
а без супа я не могу! у меня гастрит обостренный! как быть??? -
Поделитесь, если кто-нибудь отсидел, результатами.
-
Обязательно попробую эту диету т.к. очень люблю фрукты, овоши и молочные продукты.
-
Я вот думаю на эту диетку с завтрашнего дня подсесть, может кто присоединится? вместе веселей будет
-
я даже не знаю... я делаю салат из помидоров+брынза+маслины+зелень... или капуста (китайская) + сыр ( на терке натереть) + курица (варен.)
вход
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- а какое у вас реальное имя?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- какой мужчина мне подойдёт?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- подарите мне хрюшек!
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- если интима не было, то его не хочется?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вам нравится запах конюшни?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|