| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Протяженность диеты Пять недель. Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями органи С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели. И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени. Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм. Повторю суть предлагаемой мною диеты: Первая и вторая недели. Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток. Третья, четвертая и пятая недели. Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
автор: irum |
начало
-
незнаю,я уже 2 нед на этой диете и творог из ушей не лезет хотя я ее до этого редко ела,а теперь с удовольствием -яблочка туда покрошу,вкуснятина! просто надо самому придумать сочетания и пробовать по разному
-
-
Надо попробовать
-
присоединяюсь. Завтра начну
-
А подскажи пожалуйста, как насчет фруктов.Не кг, а, скажем, несклько черешенок, клубничек.Или это все испортит?И можно ли варить овиощи без соли.Либо тоже не стоит.Заранее спасибки.
-
я с вами на этой диетке с сегодня!!!!!
-
-
ответ для: Alesiniya
будет инфо по этой диете, пришли пожал!!!
а без супа я не могу! у меня гастрит обостренный! как быть??? -
Поделитесь, если кто-нибудь отсидел, результатами.
-
Обязательно попробую эту диету т.к. очень люблю фрукты, овоши и молочные продукты.
-
Я вот думаю на эту диетку с завтрашнего дня подсесть, может кто присоединится? вместе веселей будет
-
я даже не знаю... я делаю салат из помидоров+брынза+маслины+зелень... или капуста (китайская) + сыр ( на терке натереть) + курица (варен.)
вход
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- лучше до увеличения губ или после?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- а этот как вам мейк?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- предпочитаете телевизор или проектор?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- какой комплект красивее?
- полнят ли белые джинсы?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|