| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Стройные люди всегда выглядят привлекательнее пышечек. При большом весе расплывается лицо, теряются сексуальные формы тела, уверенность падает вниз. Зеркало вызывало страх увидеть в нем ужасную толстую тётку. 
Какие упражнения делали: Первое время ограничивалась обручем по 30 минут и упражнениями в домашних условиях по 30 минут ежедневно. Потом добавила групповые занятия 2/3 раза в неделю в фитнес клубе. Ваша диета: Правильное питание и подсчет калорий (до 1200 в день) 
Ваш вес до и после похудения: После того как вышла замуж перестала следить за тем, что попадало в рот. Набирала вес быстро, незаметно по началу. Затем забеременела. Последний раз перед родами весила 90 кг. Родила ребенка и вес стал 82 кг. Я потеряла свою индивидуальность, изящество, лёгкость. Это больше не была девушка, на которой женился мой муж. И я понимала, что это приведет к тому, что мы отдалимся друг от друга. Так и произошло. Мы стали просто соседями по квартире, хорошими друзьями. Из-за этого мне становилось ещё хуже.  Немного восстановившись после родов вес снизился до 78 кг. И на этом остановился. Одежду носила свободную, бесформенную, бабскую: свободные свитера, брюки. А муж же стал подниматься по карьерной лестнице, хорошо зарабатывать и на него стали обращать внимание другие девушки. А когда началась пандемия,он вовсе переехал жить в отель, чтобы снизить риск заражения меня и сына, так как он работает с больными короновирусом. Потерять любимого человека из-за своей неуверенности и лени мне не хотелось, поэтому было принято решение худеть и не сдаваться. 
На данный момент мой вес 64 кг. Мне удалось избавиться ещё от 14 кг. В данный момент я выгляжу очень эффектно, красиво. Ухаживаю за телом, лицом, хожу к косметологу, в салоны красоты. Правильное питание вошло в образ жизни. В планах похудеть ещё на 5 кг, но без вреда для здоровья, в своем темпе, без растяжек и голоданий. Изменился ли объем в см: Объемы ушли значительно. При весе 78 кг объемы были: Грудь была 101 см Под грудью 84 см Талия 84 см Живот 101 см Попа 110 см Бедро 66 Голень 38 
Сейчас объемы такие: Грудь 89 см Под грудью 77 см Талия 72 см Живот 90 см Бедра 96 см Попа 99 см Бедро 60 см Голень 35.5 см
автор: Слива*** |
начало
-
Отличный результат, мотивирует!
-
Красавица, молодец!
-
Умничка, так держать
-
Молодец! НЕ узнать просто. Все верно, самое простое - следить внимательно чем питаемся, порции и тд.
-
вы молодец! очень хорошо выглядите! вот и у меня после родов, все изменилось
-
очень круто!
-
-
Супер, день и ночь))) Молодец!!!
-
Обалдеть какое перевоплощение!
-
Какая красавица стала!
Умничка, так держать!!! -
Молодец! Так держать
-
Оля,ты супер!
вход
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- как вам такая фигура? нравится?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- здорово, да? классный парень по общению?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- как вам такие лосины с вб?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- какая передача вам больше нравилась?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- есть живот или нет?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|