вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела на 5 кг! Это хороший результат!



Диета рассчитана на 14 дней.


Из рациона исключить:

- жирное и жареное

- сладкое и сахар

- майонез, кетчуп

- сократить соль




Пьем:


- воду

- чай зеленый



Меню на один день:

- завтрак: 2 вареных яйца или омлет, кофе

- перекус: грейпфрут или апельсин

- обед: отварное мясо, овощи

- перекус: 2 яблока

- ужин: вареная рыба, апельсины



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru