| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я похудела на 17 кг! И это не предел! Решила попробовать рассчитать количество калорий, необходимое для меня и попробовать не есть больше, мне понравилось. Какие упражнения делала: - обычные занятия Моя диета: 1500 ккал/день, не больше (примерное меню от редакции) Завтрак - овсяная каша на молоке, банан, кофе без сахара Второй завтрак - яблоко, зелёный чай без сахара Обед - куриная грудка с овощами, компот без сахара Полдник Ужин - рыба с овощами Мой вес до и после похудения: - до 78 кг - после 61 кг Изменился и объем в см, но я над этим не заморачивалась. Мое фото до и после: 
автор: vika_ezevika |
начало
-
Отличный результат!
-
Черт, как жалко, вы были такой милой(.
-
Мне тоже, чтобы похудеть нужно 1500 кК. Поэтому возьму вашу диету за основу, только печенье заменю либо на творог или яйцо или овощной салатик. Вы молодец, результат обалденный. Тоже так хочу. Сколько по времени вы достигали этого результата?
-
Классно
-
Эффект очевиден.
Была спелая дама, а превратилась в девушку.)))
Молодец!
fluttershy
вход
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- в какой стране вам понравилось?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что бы вы сказали о моей внешности?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- вам снятся приятные сны? что снится?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- какой цвет лучше?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- какой это размер груди?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как вам такой костюм?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- вы крепко спите или что-то мешает?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- какое из платьев выбрать?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|